Vyzkoušejte recept na velmi chutný a zároveň pro detox vhodný salát z hlávkového zelí s karotkou a řeřichou.
1 lžíce | cukr |
1 lžička | sůl |
3-4 ks | karotka |
2-3 lžíce | jablečný ocet |
2 lžíce | slunečnicový olej |
0.5 hlávky | bílé zelí |
2-3 lžíce | čerstvá řeřicha |
1 lžička | umeocet |
Řeřicha: Zdravá bylinka v chutných receptech
Nebo také řeřicha potoční. Pikantní tmavozelené listy řeřichy patří mezi nejzdravější salátovou zeleninu. Je bohatá na vitamín C a minerály, je velice málo kalorická.
Polníček a rukola v salátech: Lepší jste nejedli!
Polníček s rukolou patří mezí ty nejzdravější potraviny vůbec a dá se s nimi v kuchyni kouzlit, a to zejména při přípravě salátů. Pojďme se podívat na ty nejlepší recepty z křupavého polníčku a jemně nahořklé rukoly, kterým sluší zejména chuťová kombinace s rajčátky, cibulí, doplněná o různé druhy sýrů, ryb a drůbežího masa.
autor Jarka Petrová
Nechte si pravidelně zasílat dávku čerstvých dobrot přímo do vaší schránky.
Máte nějaký dobrý nápad, připomínku, nebo vám něco na stránkách nefunguje? Neváhejte nás kontaktovat prostřednictvím formuláře.
KontaktovatCentrum.cz |Atlas.cz Economia 1999 - 2024. Všechna práva vyhrazena