reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zelná polévka na hubnutí

Velmi jednoduchá polévka, která nám pomůže při shazování přebytečných kil. Recept na polévku bez soli.


  • 4,2

    107×

    4,1 107
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 773 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 003 hodnocení

Jak využít zeleninu ze zahrádky? Zkuste recept na pravé maďarské lečo

8. 7. 2020

Bábovka

4,7 1 729 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 817 hodnocení

Proč jíst maliny? Zlepší vám pleť a odbourají cholesterol

7. 7. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 140 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 204 hodnocení

Když není čas na pečení: Recept na rychlý koláč s rybízem

6. 7. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 602 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 776 hodnocení

Jak přežít horko: Zkuste melounovou limonádu!

5. 7. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 290 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 673 hodnocení

Sváteční grilování: 10 masových receptů, kterými okouzlíte každou návštěvu

5. 7. 2020

Postup přípravy

Veškerou oloupanou a omytou zeleninu (papriku použijeme tří barev) nakrájíme na menší proužky.

Všechnu zeleninu vložíme do hrnce se studenou vodou, přidáme chilli papričku, kmín a doplníme nejlépe připraveným domácím zeleninovým bujonem bez soli.

Polévku vaříme asi 20 minut, dokud není zelenina měkká.

Zelnou polévku na hubnutí podáváme teplou jako dietní polévku. Zelná polévka nám pomůže spalovat tuky.

Domácí bujon si můžeme připravit i podle mého receptu Můj domácí vegetální bujon, ale nezapomeneme vynechat sůl.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Zelná polévka na hubnutí

    Celkový počet komentářů: 10
    • jaro26
      jaro26

      jo jo recept jako muj

      ale rajcata tam varim cele a pak tam davam nemeckou cernou klobasu,mnam to je uzasny

      21.01.2013 00:57:24

    • vanessagun
      vanessagun

      nevím jestli to má být tukožroutka, každopádně takováhle zelná je moc dobrá, má hodně vlákniny a ke svačině nebo jako lehká večeře nic nepokazí, lepší než párek

      20.01.2013 04:41:54

    • TOM
      TOM

      ano je dobrá, ale my máme raději Pravou zelnou s uzeným masem či top klobásou :-)) co říkáte?

      16.01.2013 11:02:38


    • Milan1
      Milan1

      zelná polévka na hubnutí

      také jsem i tuto možnosst vyzkoušel a nic,jsem totiž rozežraný a tak na radu svého přitele jsem zkusil své snídaně a večeře zaměnit za zdravé jídlo na snídaně a večeře a šlo to
      měsíčně 4 kg a nestálo to fakticky vůbec nic

      13.01.2013 18:19:57

    • Autorka
      Autorka

      sladké-kytinka

      Vážené dámy,polévku zelnou jsem nabídla jako recept po ,,vánočních dnech,,.kde se naberou trošku kil.
      Není to polévka přímo na dietu.
      Je to jen jedna z verzí dietních polévek-nedrží se u ní ŽÁDNÁ dieta,jako u té tukožroutské.

      S pozdravem autorka receptu

      11.01.2013 15:46:54

    • Vlasta
      Vlasta

      Stará, známá tukožroutka. Mám s ní svoje zkušenosti. Neuvěřitelně funguje. Když ovšem jíš předepsané potraviny. Jako odlehčovací dieta na jeden cyklus není špatná, ale držet ji déle radši ne.

      10.01.2013 23:47:22

      • kytinka
        kytinka

        Re: ÁÁÁÁ

        Moje řeč, po rychlém zhubnutí se mi váha zase rychle vrátila. Tudy cesta nevede..., lepší si uvařit chutnější verzi zelné polévky než je tato.

        11.01.2013 13:52:14

    • pavlinf
      pavlinf

      taky jsem ji kdysi zkoušela

      07.01.2013 13:05:05


    Nalezeno receptů: 10

    Přidat příspěvek k receptu Zelná polévka na hubnutí

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.