reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou

Osvěžující zeleninový salát s kuřecím masem netradiční chuti, podávaný s osmahnutým toustem. Recept na 4 porce.


Líbí se mi

Dejte nám vědět,
proč se vám recept nelíbil.

×

Ingredience

zálivka

Postup přípravy

V prvé řadě si na pánvi s minimem tuku opečeme 2 větší kuřecí prsa, které předtím osolíme a lehce opepříme. Mezitím, co se nám bude připravovat maso, můžeme se pustit do zeleniny.

Ledový salát, zelenou papriku, rajče a salátovou okurku nakrájíme a smícháme dohromady.

V misce si připravíme dresing - do zakysané smetany nasypeme lžičku soli, lžičku pepře a lžičku moučkového cukru (můžeme přidat i lžičku olivového oleje - dle chuti). Důkladně promícháme.

Dresing přidáme k nakrájené zelenině a promícháme tak, aby byl celý salát krásně pokrytý. Takto připravenou zeleninu s dresingem naservírujeme na talíř.

Jakmile je hotové maso, vyndáme z pánve a nakrájíme na kostičky. Přidáme na salát, osmahneme tousty (bez tuku) a můžeme podávat.

reklama

Podobné recepty

Komentáře k receptu Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou

Celkový počet komentářů: 10
  • Pavel
    Pavel

    Je to jednoduché, rychlé a hlavně výborné

    18.05.2017 18:43:49

  • bicanova (tecka) l
    bicanova (tecka) l

    Moc dobrý salátek :-)

    03.12.2013 17:03:09

    • Marcela
      Marcela

      Re: Mňamka

      Dkvělý recept =). Často vařím zdravé recepty. Zrovna nedávno jsem narazila na stránku s recepty, kde jsou psané i kalorické hodnoty a všechno, co potřebuji vědět, když chci shodit nějaké to kilčo =) Takže pro mě ideál.
      Mrkněte, jestli vás to taky zaujme. A budu taky ráda, jestli mi dáte i vy tip na nějakou podobnou stránku.

      http://fitnessmnamky.blog.cz/

      30.06.2016 08:40:36

  • Raděnka :-)
    Raděnka :-)

    výborný salátek

    moc jsme si pochutnali :-)

    04.08.2013 21:35:42

  • Martinka
    Martinka

    Opravdu mňamka! :) Měla jsem strach z té lžičky pepře, ale dala jsem ji tam :)
    Ta zálivka tomu dodá velice zajímavou a výbornou chuť!
    Děkuju :)

    11.01.2013 00:14:59

  • soukupova (tecka) mirka
    soukupova (tecka) mirka

    Vynikající, určitě zkuste :-)

    02.12.2012 20:29:12

  • fajkosovav
    fajkosovav

    Já jsem orestovala

    žampióny, asi 500g na másle, k tomu jsem nakrájela asi 400g kuřecího masa, které mi zbylo z oběda a pak jsem přidala zeleninu z receptu. Jelikož jsem doma neměla zakysanou smetanu, vychladlou hmotu jsem promíchala s tatarkou helmans a výborné!

    20.07.2012 17:45:31

  • klér
    klér

    já dávám místo dresingu zálivku, dnes jsem si koupila v obchodě bylinkovou, a je doopravdy výborná. Orestovala jsem kuřecí maso, jen na kapce oleje a posypala bazalkou, salát nesolím, nemám ráda posolenou zeleninu a se zálivkou mě to stačí. Je to výborný salát a zítra si ho vezmu do práce :)

    20.02.2012 16:30:20

  • Koudis
    Koudis

    Omylem jsem koupil asi jen polovinu paprik a takovou tu tužší 200g zakysanou smetanu. Tak jsem do toho přimíchal ještě pažitkový cottage a bylo to výborné :-)

    13.05.2011 11:25:34

  • bajer.martin
    bajer.martin

    Udělal jsem ho

    Tak tento salát sem ochutnal a musím uznat, že je opravdu dobrý :-). Nedělal jsem ho sice s tím masem, ale jako zeleninový salát opravdu perfektní a ještě jsem si nedělal toust, ale slunečnicový chléb :-).

    20.11.2010 23:23:31

Nalezeno receptů: 10

Přidat příspěvek k receptu Zeleninový salát s kuřecím masem a zákyskou