reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zeleninový mix s kuřecím masem a cizrnou

Zdravý recept na pokrm z jednoho hrnce. Směs čerstvé zeleniny připravená s kuřecím masem a cizrnou.


  • 4,6

    11×

    4,6 11
  • 1 hod

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

Kuřecí maso nakrájíme na nudličky. Cibuli a pórek očistíme a nakrájíme na kolečka. Menší cuketu a větší mrkve očistíme a nakrájíme na tenká kolečka. Rajčata spaříme, zbavíme slupky a nakrájíme na kousky.

Kuřecí maso smažíme v kastrůlku na oleji, dokud se nezatáhne. Dále vložíme cibuli s pórkem a až změknou, přidáme cuketu, mrkve, rajčata a navíc lžíci rajského protlaku. Vše zalijeme vodou, přidáme zeleninový bujon, dochutíme tymiánem, pepřem, mexickým kořením a vaříme, dokud mrkev s cuketou nezměknou. Voda by se během té doby měla vyvařit, až vznikne hustější směs. Do té již pouze přidáme cizrnu z plechovky, ohřejeme a můžeme podávat.

Zeleninový mix s kuřecím masem a cizrnou podáváme jako chutný oběd nebo večeři.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Zeleninový mix s kuřecím masem a cizrnou

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.