reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zeleninový kuskus za studena

Jednoduchý recept na delikátní barevný kuskus.


  • 5,0

    10×

    5 10
  • 35 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 621 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 878 hodnocení

Šéfkuchařův videorecept: Jak na nakládaný sýr, kterým oslníte nejednu návštěvu?

18. 1. 2020

Bábovka

4,7 1 625 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 706 hodnocení

6 nejlepších receptů na jablečný štrúdl

17. 1. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 129 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 181 hodnocení

Luštěninové rigatoni s cuketou a parmazánem krok za krokem

16. 1. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 576 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 707 hodnocení

Masopustní hodování - zabijačkový guláš, tlačenka a výborné sádlo jako za starých časů

15. 1. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 276 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 581 hodnocení

Videorecept: Kuřecí prsa plněná sýrem

15. 1. 2020

Postup přípravy

Kuskus vysypeme do misky a přelijeme vroucím vývarem. Misku přikryjeme a necháme odstát na 5 minut. Kuskus dobře promícháme vidličkou, abychom od sebe oddělila zrníčka.

Opranou petrželku nasekáme půlměsícem nadrobno. Olivy bez pecek nakrájíme na slabá kolečka. Oškrábanou mrkev bez konců nakrájíme na kostičky. Rajčata zbavíme zrníček a nakrájíme též na malé kostičky. Čisté papriky bez zrníček nakrájíme na slabé proužky. Rajčata promícháme s česnekem. Mrkev a papriku promícháme se špetkou soli. Veškerou zeleninu a kuskus dáme do mísy s nasekanou petrželkou a olivovým olejem. Odebereme česnek a dobře promícháme. Takto připravený kuskus přikryjeme transparentní folií a uložíme vychladit do lednice.

Zeleninový kuskus za studena podáváme v teplých letních dnech jako dietní a lehký oběd.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Zeleninový kuskus za studena

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.