reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zeleninový kuskus s kuřecím

Lehký pokrm vhodný i při dietě.


  • 3,9

    13×

    3,9 13
  • 1 hod

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 530 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,6 803 hodnocení

Provoní celou kuchyň! Francouzský hruškový koláč s polevou krok za krokem

23. 8. 2019

Bábovka

4,7 1 583 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 651 hodnocení

Když máte hub plné košíky: Pusťte se do zavařování

23. 8. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 127 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 159 hodnocení

Recept na houbovou smaženici krok za krokem

22. 8. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 555 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 666 hodnocení

Recept na cheesecake s borůvkami krok za krokem

22. 8. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,5 266 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 527 hodnocení

Houby v kuchyni: Jak je zpracovat, uchovat v nich vitamíny a zároveň si pochutnat

21. 8. 2019

Postup přípravy

Kuře uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme, zbavíme kůže a obereme od kosti. Maso nakrájíme na kousky. Ze zbytku masa a vývaru můžeme připravit kuřecí polévku.

Celozrnný kuskus vsypeme do větší misky a zalijeme horkou vodou (zhruba 2 dl). Přidáme lžičku vegety, přikryjeme pokličkou a necháme asi 10 minut bobtnat. Pak vidličkou promíchneme a ke kuskusu vmícháme hrubší plátek másla.

Mezitím si připravíme zeleninu. Papriku očistíme a nakrájíme na kostičky, cherry rajčátka na čtvrtky, cibulku na kolečka. Na pánvi rozpálíme lžíci oleje a kousek másla. Zeleninu osmahneme, zasypeme bylinkovou solí, pepřem, kořením piri piri a nakonec vmícháme kari a kuřecí maso. Vše společně osmahneme.

K zelenině a kuřecímu vmícháme kuskus a už jen krátce prohřejeme. Podle chuti přisolíme, připepříme apod. Zeleninový kuskus s kuřecím podáváme jako teplý hlavní chod, který dobře zasytí.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Zeleninový kuskus s kuřecím

    Celkový počet komentářů: 1

    • viluš
      viluš

      náhrada za kuskus

      Místo drahého kuskusu lze použít mnohem lacinější hrubou krupici a výsledel je stejný. Viluš

      13.06.2010 15:38:18


    Nalezeno receptů: 1

    Přidat příspěvek k receptu Zeleninový kuskus s kuřecím

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.