reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zeleninové špagety se žampiony

Pokud natrefíte na slevy, vyjde tento recept celkem levně. Někdy si přece můžete pochutnat na zdravém jídle.


  • 5,0

    5 4
  • 35 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 545 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 813 hodnocení

Jeřabiny: Opomíjené ovoce podzimu v marmeládách i kompotech

19. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 592 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 661 hodnocení

Jako od maminky: Segedínský guláš krok za krokem

18. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 127 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Kysané zelí - vitamínová bomba pro detoxikaci i posílení imunity

18. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 560 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

Tip na podzimní večery: Recept na pečený čaj krok za krokem

17. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 533 hodnocení

Recept na jablečný mřížkový koláč krok za krokem

17. 9. 2019

Postup přípravy

Ze všeho nejdříve dáme vařit vodu na špagety. Cibulku nakrájíme na drobno, žampiony na tenké plátky. Rajčata nakrájíme na drobné kostičky. Vodu na špagety osolíme a dáme je vařit, přidáme trošku olivového oleje. Zároveň oloupeme lilek a nakrájíme ho na kostičky Přichystáme si oloupaný česnek a nakrájíme ho na plátky.

Na olivovém oleji orestujeme cibulku, přidáme žampiony, ochutíme třemi lístečky nakrájené sušené šalvěje, přidáme lilek a později rajčata. Zeleninovou směs můžeme podlít trochou vody. Okořeníme a osolíme podle chuti.

Špagety smícháme s připravenou směsí, přidáme natrhaný salát crispy, klíčky munga, čočky a vojtěšky. Nakonec zeleninové špagety se žampiony posypeme černuchou a čerstvě natrhanou bazalkou.

Zeleninové špagety se žampiony podáváme jako zdravý hlavní chod. Můžeme posypat strouhaným parmazánem.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Zeleninové špagety se žampiony

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.