
Zeleninová čočka
Čočka plná zeleniny. Recept na zdravý oběd.
-
4,7
23×
-
1 hod
-
8×
Čočka plná zeleniny. Recept na zdravý oběd.
23×
1 hod
8×
5 stroužků
2 lžíce
4 ks
1 lžíce
1 ks
2 lžičky
2 ks
700 ml
500 g
1 hrst
Čočku a sušené hříbky propláchneme a na 2 hodiny namočíme. Cibuli oloupeme a nakrájíme najemno, česnek oloupeme a utřeme se solí. Papriku zbavíme semínek, nakrájíme na proužky, rajčata nakrájíme na kousky.
Na oleji zpěníme cibuli, přidáme scezenou čočku a vymačkané sušené houby, utřený česnek, vegetu, zalijeme vodou a dusíme skoro doměkka. Přidáme nakrájenou zeleninu, ocet, ochutíme solí a dodusíme doměkka. Zeleninovou čočku zahustíme moukou rozmíchanou v troše vody a necháme přejít varem.
Zeleninovou čočku podáváme třeba s opečeným párkem, volským okem a čerstvou zeleninou. Přikusujeme chleba.