reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zdravý mrkvový dezert s krémem

Recept na zdravější verzi dezertu s krémem. Je vláčný a relativně zdravý.


  • 4,5

    4,5 8
  • 1 hod

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

krém

těsto



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 562 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 827 hodnocení

Recept na jablečné lívance krok za krokem

20. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 603 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 670 hodnocení

Recept na pečenou kachnu se zelím krok za krokem

19. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 170 hodnocení

Víno, které se zrodí díky slámě

19. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 567 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 673 hodnocení

Dokonalé kynuté těsto: Tipy a triky nejen k výběru surovin

18. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 543 hodnocení

Hraběnčiny řezy krok za krokem

18. 10. 2019

Postup přípravy

Mrkev oškrábeme a na jemném struhadle nastrouháme. Banány oloupeme.

Celá vejce vyšleháme s cukry, přidáme olej, mléko a strouhanou mrkev - vše promícháme. Poté přidáme vše ostatní - ovesné vločky, rozinky, nasekané ořechy a prášek do pečiva. Do těsta můžeme přidat kakao. Do těsta přidáme ještě rozmačkaný banán. Těsto bude tekutější.

Velký plech, pokud chceme nízké těsto, vymažeme máslem a vysypeme hrubou moukou. Těsto nalijeme na plech a dáme péct do trouby vyhřáté na cca 180° C na cca 30 minut dorůžova. Po cca 10 - 15 minutách raději zakryjeme plech alobalem, aby se těsto nepálilo. Po upečení se těsto bude trošku lepit na špejli. Nechat vychladnout a těsto už se lepit nebude.

Tvaroh, žervé, rozpuštěné máslo a trochu citronové šťávy vyšleháme dohromady. Pudink s mlékem připravíme podle návodu na balení a vychladlý pudink přidáme do krému.

Želatinu připravíme podle návodu na obalu a postupně do želatiny zamícháváme krém. Přidáme borůvky a nakrájený banán. Do krému pro vůni můžeme kápnout tresť - já použila ananasovou. Krém rozetřeme na vychladlé těsto a dáme do lednice na minimálně na 2 hodiny.

Zdravý mrkvový dezert s krémem poté podáváme ke svačině nebo snídani.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Zdravý mrkvový dezert s krémem

    Celkový počet komentářů: 3
    • Jana
      Jana

      Zdravy dezert?

      Dobry den.
      Chci se zeptat, jak je tento kolac ' zdravy ' , kdyz obsahuje mleko, cukr a kyprici prasek? Do toho jeste pudinkovy prasek a zelatinovy ztuzovac. Olej je predpokladam klasicky repkovy ci slunecnicovy (i kdyz chapu, kazdy si muze dat jaky chce ;) ). I tak na tomto nic zdrave neni. Je to kolac jako kazdy jiny, nic zdravejsiho na tomto receptu nevidim. Mrkev ani ovoce to nezachrani ;)

      18.05.2017 09:55:11

      • Petr Král
        Petr Král

        Re: Zdravy dezert?

        Máte pravdu. Paní Jana asi poukazuje na to, že mrkev obsahuje vlákninu a karoten a asi další věci, které mohou být v součtu zdravější než mouka, kterou nahrazuje. Ale jinak s vámi souhlasím.

        18.05.2017 22:02:44

    • Johca9
      Johca9

      Ovesné vločky je nutno pomlít, nejlépe najemno,nebo jen lehce nahrubo.

      17.05.2017 22:27:34



    Nalezeno receptů: 3

    Přidat příspěvek k receptu Zdravý mrkvový dezert s krémem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.