reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Zdravý jablečný dort

Vaříte rádi chutně a zdravě? Potom určitě vyzkoušejte recept na tento jablečný dortík s ořechy a polevou.


  • 2,3

    2,3 3
  • 45 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

poleva

těsto



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 741 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 982 hodnocení

Sběr černého bezu: Na limonádu, čaj, med i likér

25. 5. 2020

Bábovka

4,7 1 706 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 795 hodnocení

Dokonalá, přitom tak jednoduduchá: Píchaná buchta krok za krokem

24. 5. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 139 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 199 hodnocení

Špízy na gril: Lákavé recepty na masové i zeleninové ražniči

23. 5. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 596 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 765 hodnocení

Recept na jemnou bramborovou kaši krok za krokem

22. 5. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 288 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 654 hodnocení

Recept na výborný rebarborový koláč krok za krokem

21. 5. 2020

Postup přípravy

Nejprve si připravíme těsto. Mouku, kypřící prášek, mleté vlašské ořechy a 1 lžičku skořice promísíme. Následně přidáme 1 nastrouhané jablko, jednu lžíci kokosového oleje a přidáme do suché směsi. Ze tří bílků vyšleháme tuhý sníh a vmícháme ho společně s jedním žloutkem a lžící medu do těsta. Všechno dohromady pořádně promixujeme.

Řídké těsto na jablečný dortík nalijeme do vymazané formy na koláče. Formu s těstem dáme do vyhřáté trouby a pečeme na 180 °C cca 15 - 25 minut.

Mezitím si připravíme polevu. Na pánvi nahřejeme 1 lžíci kokosového oleje a na něm osmahneme na malé plátky nakrájená oloupaná jablka. Necháme většinu kousků jablek rozpustit, pak přidáme lžičku skořice a 1 lžíci medu a ještě krátce prohřejeme.

Polevou potřeme částečně vychlazený korpus. Zdravý jablečný dort necháme alespoň hodinu odpočinout a můžeme podávat.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Zdravý jablečný dort

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.