reklama
hledat uživatel
       

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz, pomozte nám ho otestovat.

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz

Kdykoliv se budete moci vrátit zpět na starší verzi tlačítkem v pravém horním rohu.

Přidat vlastní recept

1. místo v TOP 10

Fotografie receptu: Zdravé banánové lívance

Zdravé banánové lívance

Recept na rychlé, zdravé, bezlepkové a hlavně dobré lívance.


  • 4,0

    285×

    4 285
  • 20 min

  • 14×

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

podle potřeby



Energetická hodnota

239 kJ / 57,2 kCal
(na 1 porci)

Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 822 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 044 hodnocení

Videorecept: Domácí sekaná z krůtího masa doladěná k dokonalosti

27. 10. 2020

Bábovka

4,7 1 763 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 856 hodnocení

Chutě babího léta od pondělí do pátku

26. 10. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 143 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 221 hodnocení

KVÍZ: Vyznáte se v houbách? Prověřte si znalosti v našem testu

26. 10. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 617 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 803 hodnocení

Tímto obědem potěšíte celou rodinu: Výborné boloňské špagety krok za krokem

26. 10. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 296 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 703 hodnocení

Čokoláda jako hlavní surovina: Dezerty a moučníky pro čokoholiky

25. 10. 2020

Postup přípravy

Banán střední velikosti nakrájíme na kolečka (asi tak asi 5 mm). K banánu přidáme rozklepnutá vejce a dobře rozmixujeme. Můžeme mixovat ručním mixérem nebo tím klasickým elektrickým. Já používám ruční mixér. Pokud bychom chtěli lívance sladší, přidáme cukr podle chuti. Já lívance nesladím.

Těsto rozlijeme na pánev. Pokud nemáme lepší pánev, tak raději přidáme kapku oleje, aby se nám těsto nepřilepovalo. Lívance smažíme do té doby, než usoudíme, že už nejsou syrové, tedy když už jsou trochu nazlátlé. Během smažení trochu snižujeme teplotu z nejvyšší dolů, abychom lívance nespálili.

Zdravé banánové lívance můžeme podávat s marmeládou nebo šlehačkou. Já si je dávám samotné, záleží jen na vaší chuti.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Zdravé banánové lívance

    Celkový počet komentářů: 62
    • Pavel
      Pavel

      Jak je otacet.

      Zkousel jsem livance, no ale mam panev prumer 20cm a nedarilo se mi je obratit aby misto livance vznikly trhance :) Poradite? Zacinajicimu varici?

      07.09.2020 08:21:48

    • Jana
      Jana

      Nejlepší lívance

      Mně se teda ani jeden neroztrhl, vymazala jsem panvicku malinko kokosovym olejem. Dala jsem 2 banány, 4 vajíčka a měli jsme cca 25 výborných lívanců � za mě nejlepší recept �

      26.05.2020 09:05:32

      • Marian
        Marian

        Re: Nejlepší lívance

        Dekuji za varovani,ale ja si budu zkouset co chci...

        19.07.2020 13:50:43


      • Marian
        Marian

        Re: Nejlepší lívance

        Souhlas,kdyz jsem dal minule 2 vajicka na 1 banan tak se netrhali,a bez lepku jsou super i pro naseho kluka,ktery ho nesmí. Tak!

        19.07.2020 13:53:01

      • Marian
        Marian

        Re: Nejlepší lívance

        Souhlas,kdyz jsem dal minule 2 vajicka na 1 banan tak se netrhali,a bez lepku jsou super i pro naseho kluka,ktery ho nesmí. Tak!

        19.07.2020 21:48:44

    • Vendy
      Vendy

      Komentář k receptu Zdravé banánové lívance

      těsto jsem vyšlehala do pěny, která se dost připalovala (ačkoli jsem měla bezpřilnavý povrch kvalitní pánve). Když jsem teplotu stáhla, bylo to s lepením těsta snad ještě horší. Můžete mi poradit, kde je zakopaný pes?

      30.01.2014 11:47:44

      • jennynka16
        jennynka16

        Re: Komentář k receptu Zdravé banánové lívance

        Možná je potřeba více oleje, mě to problém nedělalo.

        13.06.2014 18:39:49

      • Evča
        Evča

        Re: Komentář k receptu Zdravé banánové lívance

        holky já používám papír na pečení,který vystřihnu podle tvaru pánve.....malinko větší,abych ho mohla přidržet při obracení. Někdy,když se mi těsto lepí,přehnu pečící papír a těsto naleju na nej a prikreju druhou stranou....tudíš obracim papír. :-D

        20.01.2015 20:21:05

      • Marian
        Marian

        Re: Komentář k receptu Zdravé banánové lívance

        Ne do peny,nedelate slehacku.Pak tam je hodně vzduchu a těsto nedrzi spolu,i tak je hodne jemné. Placicky je treba delat male,pak se daji obrátit.

        19.07.2020 13:57:42


    Nalezeno receptů: 62
    |< << 1234567 >> >|

    Přidat příspěvek k receptu Zdravé banánové lívance

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.