reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

V míse smícháme vlašské ořechy a mandle a rozmixujeme je. Nameleme ovesné vločky a přidáme je k mandličkám a ořechům do mísy. Jablka oloupeme, zbavíme jádřinců a nastrouháme je na hrubém struhadle. I jablka přidáme k ostatním surovinám do mísy.

Kokosový olej rozehřejeme, nalijeme ho do mísy k ostatním surovinám, přidáme vejce, med, javorový sirup, kakao a mletou skořici. Všechny suroviny důkladně promícháme.

Bábovkovou formu vymažeme a vysypeme. Vlijeme těsto a povrch uhladíme. Místo bábovkové formy lze použít i formičky na muffiny.

Zdravou bábovku bez mouky a cukru pečeme na 180 °C 20 - 30 minut. Muffiny pečeme o něco kratší dobu.

Zdravá vláčná bábovka bez mouky a cukru je velmi dobrá jen tak ke kávě i čaji.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept Přidejte vlastní poznámku Přidejte komentář

Líbí se mi

Dejte nám vědět,
proč se vám recept nelíbil.

×

Komentáře k receptu Zdravá vláčná bábovka bez mouky a cukru

Celkový počet komentářů: 2
Nalezeno receptů: 2

Přidat příspěvek k receptu Zdravá vláčná bábovka bez mouky a cukru

Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.