reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Ingredience

podle chuti

Postup přípravy

Mrkev a brokolici očistíme a uvaříme doměkka, nejlépe na páře, aby zelenina neztratila důležité vitamíny.

Jakmile je zelenina měkká, smícháme si v hrníčku olivový olej, sójovou omáčku, prolisovaný česnek a pepř. Je potřeba, aby směsi bylo na celý plech, proto přidáme ingrediencí podle potřeby. Když máme smícháno, vylijeme směs rovnoměrně na plech, nemusí to být místo vedle místa, ale tak abychom pokapali celý plech. Na směs poklademe mrkev s brokolicí, posypeme nastrouhaným sýrem, ať už jsme zvolili eidam či mozzarellu, popřípadě jiný sýr. Nakonec vše zalijeme smetanou ke šlehání.

Mrkev s brokolicí pečeme 20 minut při 200 °C.

Zapečenou mrkev s brokolicí a smetanou Ihned podáváme.

reklama

Přidat příspěvek k receptu Zapečená mrkev se smetanou