Vločková polévka se zeleninou

35 min | polévka | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 77200x
Ačkoli název polévky zní trochu neatraktivně, výsledek je překvapivě dobrý. Nehledě k celkovým příznivým účinkům.
Komentáře receptu 3
Uvařil jsem to (Recept vařil 1 člověk)


Postup přípravy receptu

Zeleninu očistíme a nakrájíme.

Vločky krátce orestujeme na olivovém oleji, lehce osolíme, přidáme pepř a papriku. Vložíme nakrájenou zeleninu, cibuli, mrkev, pórek, petržel, celer, kedlubnu, brambory a hrášek. Krátce orestujeme a zalijeme kuřecím nebo zeleninovým vývarem. Vločkovou polévku a vaříme do měkka. Polévku nemusíme zahušťovat.

Na závěr rozklepneme 1 - 2 vejce podle množství polévky, přidáme petrželku a pažitku.

Vločkovou polévku se zeleninou podáváme teplou. Ovesné vločky se doporučují při vyčerpání, únavě a rekonvalescenci. Navíc obsahují lecitin, prospěšný pro výživu nervů a jsou bohatým zdrojem vlákniny.

autor receptu:

Vločková polévka se zeleninou

Počet přidaných receptů: 54

Ingredience

4,3
skvělý recept
55 hlasujících


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Vločková polévka se zeleninou

Celkový počet komentářů: 3
Nalezeno receptů: 3
Přidat příspěvek k receptu Vločková polévka se zeleninou
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Postvakcinační syndrom

    Postvakcinační syndrom

    Postvakcinační syndrom (PVS) je pojem, kterým je někdy označován soubor příznaků vzniklých v důsledku vedlejších (nežádoucích) účinků očkování.

  • Vakcíny proti chřipce 2017/2018

    Vakcíny proti chřipce 2017/2018

    Rýma, kašel, teploty. Po roce je tu zase chřipková sezóna. Nemoc, která se vyznačuje náhlým nástupem horečky, kašlem, bolestmi hlavy, svalů a kloubů, těžkým pocitem slabosti, bolestí v krku a výtokem z nosu. Nepříjemnost, která nemusí být vždy tak banální záležitostí. Uvažujete o očkování?




přidat nový recept