reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Vitamínový salát s čočkou

Další z receptů na zdravý salát plný vitamínů.


  • 4,6

    10×

    4,6 10
  • 45 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 791 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 013 hodnocení

Připravte se na další vlnu veder: Míchané drinky a osvěžující sorbety vás nakopnou

5. 8. 2020

Bábovka

4,7 1 741 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 827 hodnocení

Cuketa na talíři: Oblíbené recepty, které musíte vyzkoušet!

4. 8. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 141 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 208 hodnocení

Inspirováno Itálií: Slaný koláč Caprese krok za krokem

3. 8. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 607 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 784 hodnocení

Dezert na neděli: Borůvkové domácí tiramisu krok za krokem

2. 8. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 292 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 677 hodnocení

Tip na víkend: Nadýchaná borůvková bábovka s jogurtovou polevou

31. 7. 2020

Postup přípravy

Předem namočenou čočku uvaříme doměkka.

Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Čerstvé žampiony očistíme a nakrájíme na plátky. Kořenovou zeleninu očistíme a nastrouháme na jemné nudličky.

Cibuli podusíme na oleji s vodou a přidáme žampiony. Dusíme doměkka a před koncem tepelného zpracování zakápneme sojovou omáčkou.

Čočku a podušené žampiony necháme vychladnout, pak přisypeme připravenou kořenovou zeleninu, nakrájené okurky, slité sterilované žampiony a vitamínový salát s čočkou pečlivě promícháme. Spojíme majonézou a podle chuti můžeme přidat trochu mořské soli. Část kořenové zeleniny můžeme také podusit.

Vitamínový salát s čočkou podáváme jako hlavní chod.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Vitamínový salát s čočkou

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.