reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí

Jednoduchý recept na zdravé domácí müsli placky s jablkem a báječným nádechem skořice.


  • 4,5

    17×

    4,5 17
  • 45 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

na ozdobu

těsto



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 545 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 814 hodnocení

10+1 otázek: Odhalte ta nejškodlivější éčka v potravinách

19. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 592 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 661 hodnocení

Jeřabiny: Opomíjené ovoce podzimu v marmeládách i kompotech

19. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Jako od maminky: Segedínský guláš krok za krokem

18. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 560 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

Kysané zelí - vitamínová bomba pro detoxikaci i posílení imunity

18. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 534 hodnocení

Tip na podzimní večery: Recept na pečený čaj krok za krokem

17. 9. 2019

Postup přípravy

Do mísy si nastrouháme asi 160 g jablka, přisypeme 100 g libovolného müsli (nejlépe sypané s ořechy a rozinkami), přidáme 150 g tvarohu a 1 rozšlehané vejce. Kdo má rád hodně sladké, tak do směsi přidá trochu medu, ale není součástí receptu. Do těsta přisypeme lžičku skořice a 1 - 2 lžičky kypřícího prášku na pečení. Těsto důkladně promícháme.

Předehřejeme si troubu na 200 °C a na plech rozložíme pečící papír. Z vytvořeného těsta pomocí lžičky vyrábíme placky zrovna tak velké, jako jsem je udělal já na fotografii, protože když jsem těsto dělal napoprvé a od oka, tak vyšlo úplně přesně. Vytvoříme 9 takových placek a navrch dáme buď kostičky jablka nebo ananasu. Kdo má rád čokoládu, může je posypat nastrouhanou čokoládou, ale není součástí receptu. Plech s vytvořenými plackami vložíme do předehřáté trouby a pečeme 25 - 30 minut.

Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí servírujeme jak teplé, tak i studené. Doporučuji je dát na 3 minuty do toustovače a potom je zapíjet ovocným čajem, kávou, kakaem či teplým mlékem.

Placky mají báječný jablečno-skořicový nádech, výbornou chuť a ještě k tomu jsou zdravé a dietní. Málokdo by odolal. Placky se hodí jak ke snídani, tak i jako svačina či chuťovka.

Nutriční hodnoty v 1 placce (asi 40 g): Energie - 312,2 kJ / 74,3 kcal, bílkoviny - 4 g, sacharidy - 9,9 g, cukry - 4 g, tuky - 1,8 g, nasycené kyseliny - 0,5 g, vláknina - 2g, sodík - 0,03 g

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí

    Celkový počet komentářů: 2

    • Klára
      Klára

      Komentář k receptu Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí

      Tak placky se mi po 5min v troubě připálily..200st. je moc na to,že to tam má být 20-30min

      08.02.2017 10:48:34

    • Maru_B
      Maru_B

      Komentář k receptu Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí

      Supr recept! Ja nedavno delala podobne placky :) Fajn placky ci susenky jsou i s pridanim suseneho ovoce a cerealniho napoje :)

      29.01.2015 17:48:00


    Nalezeno receptů: 2

    Přidat příspěvek k receptu Tvarohové müsli placky s jablkem a skořicí

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.