reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Tortilla se špenátem a kuřecím masem

Výborný a lehký oběd, který uklidní vaše chuťové buňky.


  • 4,4

    13×

    4,3 13
  • 20 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

náplň

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 596 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 854 hodnocení

Adventní čas, svátky a tradice 2.díl

7. 12. 2019

Bábovka

4,7 1 615 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 693 hodnocení

Videorecept na hříšně dobré Bounty tyčinky - nepečené vánoční cukroví jen ze 3 surovin

6. 12. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 129 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 176 hodnocení

Tajemství pletení vánočky

6. 12. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 574 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 692 hodnocení

Recept na jemný vaječný likér krok za krokem

5. 12. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 274 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 564 hodnocení

Vánoce diabetika: Jak si při dietě pochutnat?

5. 12. 2019

Postup přípravy

Maso nakrájíme na nudličky a naložíme v soli, grilovacím koření, sójové omáčce. Opečeme na oleji.

Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme špenát a prolisovaný česnek. Dusíme asi 10 minut na středním ohni. Ke špenátu přidáme kuřecí maso, které jsme opekli na oleji. Vše zamícháme a nakonec za stálého míchání přidáme nastrouhaný sýr a necháme spojit.

Vzniklou směs zabalíme do tortilly.

Tortillu se špenátem a kuřecím masem podáváme se zakysanou smetanou jako hlavní chod - na oběd či večeři.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Tortilla se špenátem a kuřecím masem

    Celkový počet komentářů: 2

    • safiro
      safiro

      Komentář k receptu Tortilla se špenátem a kuřecím masem

      Také jsem vynechala zakysanou smetanu a bylo to opravdu výborné i bez ní. Manžel si moc pochutnal.

      13.03.2014 11:30:33

    • Gabašan
      Gabašan

      Chutná večeře, ale neměla jsem zakysanou smetanu, tak jsem použila cottage bez příchutě a bylo to také moc dobré.

      01.03.2012 10:25:50


    Nalezeno receptů: 2

    Přidat příspěvek k receptu Tortilla se špenátem a kuřecím masem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.