Tofu se zeleninou

30 min | hlavní chod | 2 porce | čínská kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 40858x
Vegetariánské jídlo s chutí Asie.
Komentáře receptu 6
Uvařil jsem to (Recept vařilo 6 lidí)


Postup přípravy receptu

Zeleninu očistíme. Nakrájíme tofu a zeleninu na větší kusy a připravíme pánev na smažení.

Lehce osmažíme tofu a později přidáváme zeleninu. Smažíme do doby, než je všechno měkké. Postupně přidáváme také pepř, sladkou papriku, koriandr, chilli a sezamové semínko. Pořádně promícháme. Zeleninu vyjmeme a uložíme v teple.

V pánvi po smažení připravíme omáčku. Výpek podlijeme vodou, přidáme rajčatovou omáčku nebo protlak, olej, ocet, sójovou omáčku a med. Pořádně promícháme. Do omáčky vložíme zeleninu a omáčku necháme prohřát.

Tofu se zeleninou podáváme s rýží.

autor receptu:

Tofu se zeleninou

Počet přidaných receptů: 6

Ingredience

na porce
4,5
skvělý recept
51 hlasujících


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Tofu se zeleninou

Celkový počet komentářů: 6
  • Komentář k receptu Tofu se zeleninou martina 17.04.2016 11:05:30

    Postupovala jsem přesně podle receptu a vznikl z toho neskutečný
    hnus, manžel se po tom málem poblil, i když jinak má vegetariánské jídlo
    moc rád.

  • Dobré 18.03.2016 22:21:55

    Použila jsem misto čerstvé zeleniny mrazeny mix a bylo to dobré :)

  • výborné jídlo Anna 12.01.2016 11:40:11

    Pouzila jsem tofu natural a jidlo je opravou chutné

  • Skvělý recept! Sacsa 21.07.2015 16:35:09

    Vařila jsem s tofu poprvé a tento recept je moc super. Doma jsem měla pouze normální tofu, které jsem přes noc naložila do sójové omáčky a bylo to i tak výborné. Příště určitě vyzkouším s uzeným tofu.

  • Dobré jídlo 12.07.2015 19:24:51

    dobré jídlo, jen kdybych do něj dala doporučené uzené tofu místo chilli tofu, které jsem měla doma :-). Jinak výborné.

  • nejhorší "omáčka" Petra 31.01.2014 13:20:38

    tohle je snad ta nejhorší "omáčka" kterou jsem kdy měla.. lituju surovin, které jsem do toho dala, protože to se nedá jíst...

Nalezeno receptů: 6
Přidat příspěvek k receptu Tofu se zeleninou
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Rána už jsou mnohdy pěkně studená a někteří z nás, především pak děti, se už v těchto dnech zase potýkají s rýmou. Rýma dokáže být hodně nepříjemná, komu by se nelíbilo mít od ní aspoň jeden rok pokoj? Možná víme, jak na to. Už jste slyšeli o léčivé rostlince lidově zvané rýmovník? Ta se prý dokáže s rýmou pěkně vypořádat a vám od ní pomoci. Pojďme se tedy seznámit!

  • Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonatelné. Už také víme, že dýně je nadmíru zdravá zelenina a pomůže nám dokonce i s hubnutím.




přidat nový recept