reklama
hledat uživatel
       

Tofu se zeleninou

Vegetariánské jídlo s chutí Asie.


  • 4,6

    54×

    4,5 54
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

omáčka

příloha



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 547 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 814 hodnocení

Palačinky na 5 způsobů: Plněné tvarohem, jablíčky i klasické s marmeládou

21. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 592 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 661 hodnocení

Švestky nejen na koláče a knedlíky: Naučte se domácí švestkové víno

20. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Recept na dýňové noky se špenátem krok za krokem

20. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 561 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

10+1 otázek: Odhalte ta nejškodlivější éčka v potravinách

19. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 534 hodnocení

Jeřabiny: Opomíjené ovoce podzimu v marmeládách i kompotech

19. 9. 2019

Postup přípravy

Zeleninu očistíme. Nakrájíme tofu a zeleninu na větší kusy a připravíme pánev na smažení.

Lehce osmažíme tofu a později přidáváme zeleninu. Smažíme do doby, než je všechno měkké. Postupně přidáváme také pepř, sladkou papriku, koriandr, chilli a sezamové semínko. Pořádně promícháme. Zeleninu vyjmeme a uložíme v teple.

V pánvi po smažení připravíme omáčku. Výpek podlijeme vodou, přidáme rajčatovou omáčku nebo protlak, olej, ocet, sójovou omáčku a med. Pořádně promícháme. Do omáčky vložíme zeleninu a omáčku necháme prohřát.

Tofu se zeleninou podáváme s rýží.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Tofu se zeleninou

    Celkový počet komentářů: 6
    • martina
      martina

      Komentář k receptu Tofu se zeleninou

      Postupovala jsem přesně podle receptu a vznikl z toho neskutečný
      hnus, manžel se po tom málem poblil, i když jinak má vegetariánské jídlo
      moc rád.

      17.04.2016 11:05:30

    • t (tecka) rezacova
      t (tecka) rezacova

      Použila jsem misto čerstvé zeleniny mrazeny mix a bylo to dobré :)

      18.03.2016 22:21:55

    • Anna
      Anna

      výborné jídlo

      Pouzila jsem tofu natural a jidlo je opravou chutné

      12.01.2016 11:40:11


    • Sacsa
      Sacsa

      Skvělý recept!

      Vařila jsem s tofu poprvé a tento recept je moc super. Doma jsem měla pouze normální tofu, které jsem přes noc naložila do sójové omáčky a bylo to i tak výborné. Příště určitě vyzkouším s uzeným tofu.

      21.07.2015 16:35:09

    • zavlenka
      zavlenka

      Dobré jídlo

      dobré jídlo, jen kdybych do něj dala doporučené uzené tofu místo chilli tofu, které jsem měla doma :-). Jinak výborné.

      12.07.2015 19:24:51

    • Petra
      Petra

      nejhorší "omáčka"

      tohle je snad ta nejhorší "omáčka" kterou jsem kdy měla.. lituju surovin, které jsem do toho dala, protože to se nedá jíst...

      31.01.2014 13:20:38


    Nalezeno receptů: 6

    Přidat příspěvek k receptu Tofu se zeleninou

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.