reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Sýrové vaječné bílky s hráškem

Bílky jsou plnohodnotnou bílkovinou. Ideální recept pro sportovce. Bílky se sýrovou příchutí oceníte, chcete-li snížit kalorický příjem.


  • 3,1

    55×

    3,1 55
  • 10 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

na ozdobu

podle chuti

příloha



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 599 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 856 hodnocení

Vánoční tipy, díky kterým bude Štědrý den bez stresu

9. 12. 2019

Bábovka

4,7 1 615 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 694 hodnocení

Recept na domácí Baileys krok za krokem

8. 12. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 129 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 176 hodnocení

Tajemství pletení vánočky

8. 12. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 575 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 692 hodnocení

Recept na vánoční kokosky krok za krokem

7. 12. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 274 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 566 hodnocení

Adventní čas, svátky a tradice 2.díl

7. 12. 2019

Postup přípravy

Rozehřejeme si teflonovou pánev (bílky osmahneme na pánvi bez tuku). Vejce rozklepneme, oddělíme žloutky od bílků.

Bílky vložíme na připravenou pánev a posypeme připraveným sterilovaným hráškem. Dle chuti osolíme, opepříme, přidáme saturejku a chilli.

Po pár minutách omeletu pokryjeme plátky Eidamu. Přikryjeme pokličkou a necháme sýr rozpustit. Stačí pouhých 5 minut, poté odstavíme.

Omeletu z vaječných bílků vložíme na talíř, ozdobíme zeleninou a podáváme. Recept je určen pro 1 osobu. Vaječné sýrové bílky podáváme samostatně nebo s tmavým pečivem.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Sýrové vaječné bílky s hráškem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.