reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 562 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 829 hodnocení

10+1 otázek: Jak můžeme ovlivnit stravování našich dětí?

24. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 604 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 674 hodnocení

Recept na boloňské špagety krok za krokem

23. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 170 hodnocení

Halloweenské recepty: Jednoduché, rychlé a zdravé

23. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 567 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 674 hodnocení

Videorecept: Úžasně jednoduchý ovocný drobenkáč

22. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 270 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 544 hodnocení

Lněná semínka: Výživový poklad a superpotravina v našem jídelníčku

21. 10. 2019

Postup přípravy

Cibuli a česnek oloupeme a nakrájíme nadrobno.

Na pánvi osmažíme na sádle cibuli a škvarky. Když nemáme sádlo, tak použijeme olej. Přidáme kari koření, chilli papričku, česnek, sůl a další koření podle chuti, například oregano. Dosmažíme cibuli s kořením a přidáme špenát. Když se špenát prohřeje, přidáme trochu mléka nebo smetany a vejce. Na balení mraženého špenátu dáme 2 - 4 vejce. Teď už jen přivedeme vejce do poživatelného stavu a podáváme.

Většinou si špenát takhle dělám jako rychlé hlavní jídlo. Poměr přísad je možné měnit. Já vycházím z 1 balení mraženého špenátu, 1 velké cibule a vejce podle toho, kolik se chci najíst, většinou dávám 3.

Špenát s kari a chilli podáváme jako samostatný hlavní chod nebo jako přílohu k různým pokrmům podle chuti.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Špenát s kari a chilli

    Celkový počet komentářů: 1

    • Jox
      Jox

      Foto postup :)

      http://1url.cz/Sq35

      02.10.2013 18:39:49


    Nalezeno receptů: 1

    Přidat příspěvek k receptu Špenát s kari a chilli

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.