reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Sójové nudličky se zeleninou a tuňákem

Recept na dobrý a zdravý oběd.


  • 4,2

    4,2 5
  • 35 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 744 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 983 hodnocení

Bez černý neboli bezinky - znáte jeho léčivé účinky?

28. 5. 2020

Bábovka

4,7 1 706 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 796 hodnocení

Recept na výbornou cibulačku s vínem krok za krokem

27. 5. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 139 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 199 hodnocení

Videorecept pro všechny milovníky čokolády: Jemná čokoládová pěna podle Anny

26. 5. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 596 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 766 hodnocení

Sběr černého bezu: Na limonádu, čaj, med i likér

25. 5. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 288 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 656 hodnocení

Dokonalá, přitom tak jednoduduchá: Píchaná buchta krok za krokem

24. 5. 2020

Postup přípravy

Sójové nudličky uvaříme podle návodu na obalu a nakrájíme na menší kousky. Mrkev oškrábeme, uvaříme doměkka a nakrájíme na menší kousky.

Na pánvi rozehřejeme olej z jedné konzervy tuňáka a na něm osmahneme nadrobno nakrájenou cibulku dozlatova. Přidáme sójové nudličky, přecezeného tuňáka z obou konzerv, mrkev a nadrobno nakrájenou papriku, takto za stálého míchání smažíme, dokud paprika nezměkne. Dochutíme libovolným kořením a osolíme podle chuti. Na závěr přidáme olivy a polosladkou sojovou omáčku, cca 5 minut vše za stálého míchání prohříváme

Sójové nudličky se zeleninou a tuňákem podáváme s přílohou podle vlastního výběru, vhodný je chléb, rýže, ale klidně i brambory.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Sójové nudličky se zeleninou a tuňákem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.