reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Sojové karbanátky se zeleninou

Recept na chutné karbanátky ze sojových kostek a zeleniny. Lehký pokrm, který zasytí. Recept vystačí na 8 porcí - 3 ks karbanátku na osobu.


  • 4,5

    4,5 8
  • 1 hod

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

na obalení

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 549 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 815 hodnocení

Houbová sezóna je tady! Přinášíme tipy na ty nejlepší houbové recepty!

22. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 592 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 661 hodnocení

Za hodinu na stole: Cuketová bábovka krok za krokem

21. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Palačinky na 5 způsobů: Plněné tvarohem, jablíčky i klasické s marmeládou

21. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 561 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

Švestky nejen na koláče a knedlíky: Naučte se domácí švestkové víno

20. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 535 hodnocení

Recept na dýňové noky se špenátem krok za krokem

20. 9. 2019

Postup přípravy

Do většího kastrolu nalijeme vodu a přivedeme ji k varu. Očistíme si zeleninu a pokrájíme ji na kousky. Oloupeme a nakrájíme cibuli.

Do vroucí vody přidáme nakrájenou mrkev, celer, petržel, cibuli a kostku bujonu. Vsypeme sojové kostky a na mírném ohni povaříme 10 - 15 minut. Uvařenou zeleninu a sojové kostky odstavíme.

Nakrájíme si na menší kousky sýr, připravíme česnek.

Uvařenou zeleninu a sojové kostky rozmixujeme a přendáme do mísy. Rozmixujeme také nakrájený sýr, česnek a koření (postačí nahrubo) a přidáme ke směsi zeleniny a sojových kostek. Doplníme vejcem, hořčicí, hladkou moukou a strouhankou. Dobře promícháme, dochutíme podle potřeby solí a pepřem.

Lžící odebíráme směs a obalujeme ve strouhance. V dlaních tvarujeme karbanátky.

Rozpálíme olej a dozlatova v něm smažíme připravené sojové karbanátky se zeleninou.

Hotové sojové karbanátky se zeleninou podáváme teplé s bramborovou kaší nebo studené s čerstvou zeleninou.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Sojové karbanátky se zeleninou

    Celkový počet komentářů: 1

    • milanko778
      milanko778

      sojové karbanátky

      určite vyskúšam... ja robím iba sója a kel ( kapusta ? )......

      08.04.2014 20:26:45


    Nalezeno receptů: 1

    Přidat příspěvek k receptu Sojové karbanátky se zeleninou

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.