Recept na smoothie, které je čistě ovocné, neobsahuje mléko. Chutný nápoj i pro vegany.
Hodnocení
5.0
/ 5 (2x)
Doba přípravy
10 min
Ingredience
100 g
jahody
200 g
borůvky
100 g
maliny
250 ml
kokosové mléko
1 lžička
chia semínka
Postup přípravy
Borůvky, maliny a jahody opláchneme a necháme okapat.
Ovoce vsypeme do mixéru, přidáme kokosové mléko a rozmixujeme do hladké konzistence. Nakonec vmícháme chia semínka.
Smoothie z lesního ovoce nalijeme do sklenice a ihned podáváme. Tento nápoj skvěle osvěží, dodá spoustu vitamínů a podpoří trávení.