Smetanový amur na zelenině

35 min | hlavní chod | 8 porcí | česká kuchyně | recept zobrazen: 16124x
Ryba ve smetaně a zapečená na zelenině vyrovnaná směs jemných chutí.
Komentáře receptu 1
Uvařil jsem to (Recept vařil 1 člověk)


Postup přípravy receptu

Očištěné a omyté půlky amura rozdělíme na jednotlivé porce asi 7 - 8 cm široké.

Jednotlivé porce posypeme kořením na ryby, tymiánem a pepřem. Pokapeme je olivovým olejem a obalíme v hladké mouce.

V hlubší pánvi s poklicí si nahřejeme olivový olej. Porce ryby osmahneme dozlatova z obou stran a vyjmeme je na talíř.

Do výpeku vsypeme mraženou zeleninu a krátce ji orestujeme.

Na orestovanou zeleninu vložíme zpět osmažené porce ryby, vlijeme smetanu a vše posypeme nastrouhaným sýrem. Přikryjeme poklicí a dopékáme do doby, než se sýr rozpustí.

Porce smetanového amura na zelenině podáváme s vařenými brambory.

autor receptu:

Smetanový amur na zelenině

Počet přidaných receptů: 335

Ingredience

na porcí
Vaše cena 2199 běžně 4349 Kč sleva 49 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY

Recept Smetanový amur na zelenině byl 22.02.2010 na 17. místě v žebříčku nejlepších receptů.

3,4
dobrý recept
27 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Smetanový amur na zelenině

Recept se nachází v 84 kuchařkách
VREGULI
JÍDLA Z RYB 268 receptů
zjirousek
Ryby 452 receptů
Rybičky pro tetu a spol
veraricna
Rybičky pro tetu a spol 1928 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Smetanový amur na zelenině

Celkový počet komentářů: 1
Nalezeno receptů: 1
Přidat příspěvek k receptu Smetanový amur na zelenině
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Barevná typologie - jak zvýraznit své přednosti?

    Barevná typologie - jak zvýraznit své přednosti?

    Barevnou typologii využijeme při výběru oblečení, šperků, líčení či při volbě barvy vlasů, zatoužíme-li po změně. Vhodným výběrem doplňků můžeme potlačit své nedostatky a naopak zvýraznit přednosti.

  • Jak se bránit vysokým nákladům za léky?

    Jak se bránit vysokým nákladům za léky?

    Také se vám často stává, že vyjdete z lékárny s pár krabičkami léků, ale vaše peněženka je o poznání lehčí? Nesete si většinou jen běžné kapky do nosu nebo sirup proti kašli, ale přesto se nestačíte divit, kolik peněz v lékárně necháváte, a částky za stejné léky se vám zdají stále vyšší?




přidat nový recept