Slunečnicovo-rajčatová pomazánka

15 min | pomazánka | 4 porce | Ostatní kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 213x
Recept na netradiční pomazánku, která je plná vitamínů.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Slunečnicová semínka namočíme přes noc do vody. Druhý den slijeme zbytek vody ze semínek. Rajčata omyjeme. Z citronu vymačkáme šťávu. Česnek oloupeme.

Do mísy nebo dózy, ve které můžeme použít tyčový mixér, dáme slunečnicová semínka, rajčata, česnek, citronovou šťávu petrželku a dochutíme solí a bylinkami podle chuti. Z bylinek lze použít například medvědí česnek, bazalku, libeček a jiné.

Slunečnicovo-rajčatovou pomazánku pak už jen namažeme na čerstvý chléb, posypeme pažitkou a podáváme.

Tip: K použitým slunečnicovým semínkům se dá přidat i lžíce konopného semínka.

autor receptu:

Slunečnicovo-rajčatová pomazánka

Počet přidaných receptů: 2

Ingredience

na porce


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Slunečnicovo-rajčatová pomazánka

Přidat příspěvek k receptu Slunečnicovo-rajčatová pomazánka
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Jak správně prát?

    Jak správně prát?

    Umět si vyprat oblečení, zní jako samozřejmost, kterou musí zvládnout každý. Aby si prádlo zachovalo co nejdéle původní barvu a tvar, je zapotřebí, to dělat správně. Poradíme, jak na to.

  • 29. září - Světový den srdce

    29. září - Světový den srdce

    Září je měsíc věnovaný prevenci srdečních onemocnění, k níž nabádá právě Světový den srdce, který připadá na 29. září. Zamysleme se spolu nad tím, jak se o své srdce a cévy lépe starat a zachovat si jejich zdraví.




přidat nový recept