reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Salát ze sojového masa s červenou čočkou

Recept na lehký salát vhodný nejen pro vegetariány.


  • 5,0

    5 2
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

zálivka



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 660 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 904 hodnocení

Jak uvařit vejce, aby neprasklo, dalo se dobře oloupat a mělo dokonalý žloutek

26. 2. 2020

Bábovka

4,7 1 651 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 729 hodnocení

Tvarohové koblihy bez kynutí krok za krokem

25. 2. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 132 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 185 hodnocení

Jak na to: Šťouchané brambory jako od babičky

24. 2. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 578 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 720 hodnocení

Mleté maso a koření: Naučte se správné kombinace a vyzkoušejte prověřené recepty

24. 2. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 277 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 602 hodnocení

Tip na víkend: Úžasné domácí věnečky krok za krokem

21. 2. 2020

Postup přípravy

Červenou čočku uvaříme podle návodu na obalu, stejně tak sojové maso. Ostatní zeleninu (cibule, paprika) očistíme. Kukuřici slijeme z nálevu.

Mezitím si připravíme salátovou zálivku. Ocet, sůl, pepř, sojovou omáčku a cukr pečlivě promícháme, kdo chce, může přidat trochu chilli.

K zálivce přidáme kukuřici, na kolečka nakrájenou cibuli a papriku. Až se sojové maso uvaří a čočka také, obojí scedíme a přidáme do salátu, který ještě dochutíme solí, pepřem a chilli - podle vlastní chuti.

Salát ze sojového masa s červenou čočkou podáváme studený. Salát krásně zasytí a má dobré nutriční hodnoty vzhledem k použitým surovinám.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Salát ze sojového masa s červenou čočkou

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.