reklama
hledat uživatel
       

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz, pomozte nám ho otestovat.

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz

Kdykoliv se budete moci vrátit zpět na starší verzi tlačítkem v pravém horním rohu.

Přidat vlastní recept

Salát z čerstvého špenátu

Špenát jsme zvyklí používat většinou až po tepelné úpravě. Ztrácí tak ale velkou část důležitých látek a vitamínů. Vyzkoušejte proto salát ze špenátu čerstvého.


  • 4,2

    31×

    4,1 31
  • 20 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 824 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 045 hodnocení

Jak na kynuté těsto?

31. 10. 2020

Bábovka

4,7 1 765 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 857 hodnocení

Recept na zelňačku s klobásou krok za krokem

31. 10. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 143 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 221 hodnocení

Palačinkový dort krok za krokem

31. 10. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 617 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 804 hodnocení

Nejlepší recepty na domácí knedlíky: K pečené huse, bůčku i ke guláši

30. 10. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 298 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 705 hodnocení

KVÍZ: Jak hodně se vyznáte ve vínu? Vyzkoušejte se!

30. 10. 2020

Postup přípravy

Salát propereme ve studené vodě, necháme okapat a mírně osušíme. Listy zbavíme řapíků a pak je pokrájíme na proužky. Omyté ředkvičky rozkrájíme na tenká kolečka nebo půlměsíčky. Můžeme je i hrubě nastrouhat. Ředkvičky promícháme se špenátem.

Nivu nastrouháme nahrubo a smícháme s olejem, jogurtem, šťávou z jednoho citronu, paprikou, cukrem a solí.

Zálivku nalijeme na salát z čerstvého špenátu a můžeme hned podávat.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Salát z čerstvého špenátu

    Celkový počet komentářů: 2

    • Šárka
      Šárka

      Komentář k receptu Salát z čerstvého špenátu

      Fuj,jaký čuňátko si může dávat do zálivky na salát mletou papriku??!!!brrrrrrr!!!

      16.04.2015 12:08:00

    • Pavliczech
      Pavliczech

      Chtěl jsem zkusit, jak chutná "živý" špenát. Tak jsem zkusil i tuto zálivku a už to nikdy nechci. Špenát je absolutně bez chuti a zálivka? Přestože mi olivový olej chutná, tak v této zálivce je odporný a málem jsem se poblinkal. Hodinu chystáte salát a pak ho vyhodíte do záchodu, takže kdo neví co s časem, doporučuji. Kdo se chce najíst, tak do jogurtu si dejte ten cukr a na chleba ředkvičku a nivu. Bohužel s autorkou receptu máme úplně rozdílní chutě. Pavel :-)

      02.02.2013 23:32:26


    Nalezeno receptů: 2

    Přidat příspěvek k receptu Salát z čerstvého špenátu

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.