reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Rýžové nudle s tofu a brokolicí

Recept na výborný bezlepkový i vegetariánský hlavní chod.


  • 5,0

    5 1
  • 35 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 652 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 904 hodnocení

Znáte eintopf, quiche nebo kofty? Prověřte své vědomosti mezinárodní kuchyně v našem testu

21. 2. 2020

Bábovka

4,7 1 650 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 727 hodnocení

Luštěninové rigatoni se sušenými rajčaty a uzeným tofu krok za krokem

20. 2. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 130 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 184 hodnocení

Recept na kuřecí stehna s houbami krok za krokem

19. 2. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 578 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 719 hodnocení

Zažeňte hlad v práci! 6 tipů na rychlé jídlo do krabičky

18. 2. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 277 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 600 hodnocení

Luštěninové saláty: Jak na zdravý oběd, který opravdu chutná

17. 2. 2020

Postup přípravy

Rýžové nudle uvaříme podle návodu v osolené vodě. Scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme vychladnout. Brokolici očistíme, rozebereme na růžičky a uvaříme v osolené vodě doměkka. Uvařenou brokolici scedíme.

Zázvor oloupeme a nadrobno pokrájíme. Tofu nakrájíme na kostky velké asi 2x2 cm. Cibuli oloupeme a nakrájíme na velmi tenké plátky. Česnek oloupeme a nadrobno nasekáme.

Ve velké a hluboké pánvi rozehřejeme olej, vložíme zázvor a orestujeme dozlatova, vložíme tofu a taktéž orestujeme. Poté přidáme plátky cibule, česnek a opékáme, až je vše krásně zlatavé. Do směsi nakonec přidáme brokolici, přimícháme scezené nudle, sojovou omáčku a prohříváme za stálého míchání cca 5 minut. Rýžové nudle s tofu a brokolicí posypeme sezamovými semínky a pokapeme sezamovým olejem, podle chuti ještě dosolíme.

Rýžové nudle s tofu a brokolicí ihned rozdělíme na talíře a podáváme jako vegetariánský hlavní chod.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Rýžové nudle s tofu a brokolicí

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.