Rýžové kapsy s lilkem

30 min | hlavní chod | 2 porce | Ostatní kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 891x
Recept na zeleninové kapsy. Zdravý hlavní chod.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Papriky očistíme a nakrájíme na proužky. Lilek omyjeme a nakrájíme na proužky. Na pánvi rozpálíme olivový olej a lilek s paprikou orestujeme. Osolíme, ochutíme chilli a zalijeme trochou vody. Zelenu podusíme doměkka, zakápneme sojovou omáčkou, přidáme rajčatový protlak (asi 2 lžíce), petrželku a šťávu necháme úplně vyrestovat.

Rýžový papír připravíme podle návodu. Na papír položíme náplň a zamotáme. Můžeme připravit klasický závitek, trojúhelníček apod. Dobře zabalíme, aby nám náplň nevypadla během smažení.

Na pánvi rozpálíme olej a závitky ze všech stran osmažíme. Papír se nám zatáhne, takže rýžové kapsy budou dobře držet pohromadě.

Rýžové kapsy s lilkem dáme na talíře, doplníme čerstvou zeleninou a podáváme s libovolnou přílohou.

Michy autor receptu:

Rýžové kapsy s lilkem

Počet přidaných receptů: 3520

Ingredience

na porce
2,7
slabší recept
9 hlasujících


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Rýžové kapsy s lilkem

Přidat příspěvek k receptu Rýžové kapsy s lilkem
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Rána už jsou mnohdy pěkně studená a někteří z nás, především pak děti, se už v těchto dnech zase potýkají s rýmou. Rýma dokáže být hodně nepříjemná, komu by se nelíbilo mít od ní aspoň jeden rok pokoj? Možná víme, jak na to. Už jste slyšeli o léčivé rostlince lidově zvané rýmovník? Ta se prý dokáže s rýmou pěkně vypořádat a vám od ní pomoci. Pojďme se tedy seznámit!

  • Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonatelné. Už také víme, že dýně je nadmíru zdravá zelenina a pomůže nám dokonce i s hubnutím.




přidat nový recept