Rychlý zapečený květák s nivou

1 hod | hlavní chod | 4 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 580x
Zapečený květák je lehčí jídlo, které je ideální k večeři i obědu. Recept je velmi snadný.
Komentáře receptu 2


Postup přípravy receptu

Květák omyjeme, rozebereme na menší růžičky a povaříme 10 minut v osolené vodě. Uvařený květák scedíme a přendáme do zapékací mísy.

Nivu nastrouháme a rozšleháme s vejci a mlékem. Ze saturejky obereme lístečky a přidáme do rozmíchané nivy s vejci. Směs osolíme, opepříme, přidáme mletý muškátový oříšek a rovnoměrně přelijeme květák v zapékací míse.

Pekáč s květákem vložíme do předehřáté trouby na 170 °C a zapékáme zhruba 35 minut.

Rychlý zapečený květák s nivou podáváme s brambory jako hlavní chod.

autor receptu:

Rychlý zapečený květák s nivou

Počet přidaných receptů: 85

Ingredience

na porce
5
skvělý recept
3 hlasujících


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Rychlý zapečený květák s nivou

Celkový počet komentářů: 2
  • přidat brambory 15.08.2017 15:05:04

    Zapékací miska se mírně vymaže tukem a jako spodní vrstva se nakladou 4-5 mm plátky uvařených brambor - vše je pohromadě. Další jako v receptu. Totéž možno dělat s brokolicí ap.

  • Text komentáře byl smazán. 15.08.2017 15:00:42

    Text komentáře byl smazán.

Nalezeno receptů: 2
Přidat příspěvek k receptu Rychlý zapečený květák s nivou
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde




přidat nový recept