reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Rybí filé se zeleninovou omáčkou

Recept na filé tak trochu na jiný způsob.


  • 5,0

    5 6
  • 20 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

omáčka

podle potřeby

příloha



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 560 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 827 hodnocení

Víno, které se zrodí díky slámě

19. 10. 2019

Bábovka

4,7 1 602 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 670 hodnocení

Dokonalé kynuté těsto: Tipy a triky nejen k výběru surovin

18. 10. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 170 hodnocení

Hraběnčiny řezy krok za krokem

18. 10. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 567 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 673 hodnocení

Vydatná italská polévka Minestrone krok za krokem

17. 10. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 269 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 541 hodnocení

Jablečný ocet - to nejlepší z přírody

17. 10. 2019

Postup přípravy

Brambory oloupeme, uvaříme v osolené vodě. Po zcezení přidáme 2 lžíce másla, nasekanou pažitku a rozšťoucháme. Podle potřeby osolíme.

Rybí filé vložíme na rozehřátou pánev s olejem, posypeme kořením na ryby a smažíme ho 5 minut na každé straně. Filé již není třeba solit, kořenící směs sůl již obsahuje. Když je filé opečené, vyjmeme ho z pánve a dáme ho na talíř pod pokličku, aby se udrželo teplé.

Na pánev po rybě vložíme nakrájenou cuketu s pórkem, zasypeme stejným kořením jako filé a restujeme. Když je zelenina hotová, připravíme si v hrnku mléko se lžičkou bramborového škrobu. Rozmícháme a směs nalijeme na zeleninu. Ještě chvilku prohřejeme, aby suroviny měly stejnou teplotu a řádně se spojily.

Rybí filé přelíváme zeleninovou omáčkou. Rybí filé se zeleninovou omáčkou podáváme se šťouchanými brambory.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Rybí filé se zeleninovou omáčkou

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.