reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Pohanka se zeleninou

Rychlý a zdravý oběd nebo večeře.


  • 4,8

    17×

    4,7 17
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Postup přípravy

Větší cibuli rozkrojíme na poloviny, menší krájíme rovnou na plátky, na proužky pokrájíme papriku a na čtvrtky cherry rajčátka.

Nakrájenou cibulku na trošce oleje osmahneme. V kastrůlku si uvaříme pohanku, poté scedíme a smícháme s cibulkou, dle chuti přidáme nakrájenou mraženou zeleninovou směs. Zalijeme trochou vody a ještě chvíli dusíme. Místo mouky nebo jíšky můžeme zahustit ovesným mlékem. Dle chuti pohanku se zeleninou osolíme, opepříme a okořeníme.

Pohanku se zeleninou podáváme jako hlavní chod. Je to dobrý oběd i večeře.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept Přidejte vlastní poznámku Přidejte první komentář

Líbí se mi

Dejte nám vědět,
proč se vám recept nelíbil.

×

Přidat příspěvek k receptu Pohanka se zeleninou

Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.