reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Pečené filé s česnekem

Dietnější recept na chuťově dobré rybí plátky z tresky, které nesmažíme, ale pečeme v troubě.


  • 4,1

    13×

    4 13
  • 45 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

na obalení

podle chuti

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 545 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 813 hodnocení

Jeřabiny: Opomíjené ovoce podzimu v marmeládách i kompotech

19. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 592 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 661 hodnocení

Jako od maminky: Segedínský guláš krok za krokem

18. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 127 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Kysané zelí - vitamínová bomba pro detoxikaci i posílení imunity

18. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 560 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

Tip na podzimní večery: Recept na pečený čaj krok za krokem

17. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 533 hodnocení

Recept na jablečný mřížkový koláč krok za krokem

17. 9. 2019

Postup přípravy

Promícháme strouhanku s česnekem, nastrouhaným parmazánem, solí a podle chuti sušenými bylinkami.

Rozmrazené tresčí filé osušíme a podle potřeby překrájíme na menší plátky. Plátky ryby pokapeme citronovou šťávou a obalíme v ochucené strouhance z obou stran. Obalujeme nejlépe prsty a opatrně přitlačujeme, ať strouhanka dobře drží.

Obalené plátky položíme dál od sebe na plech s pečicím papírem a každý plátek pokapeme olejem.

Rybí plátky pečeme asi 20 minut v troubě předehřáté na 180 °C.

Pečené rybí plátky s česnekem podáváme s bramborovou přílohou, nebo jen se salátem.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Pečené filé s česnekem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.