Pangasius v jogurtové omáčce
Jemné filé se zeleninou a jogurtem pečené v remosce.
-
4,5
25×
-
45 min
-
4×
reklama
Podobné recepty
Ingredience
-
1 ks
-
1 svazek
-
1000 g
-
2 ks
-
120 g
-
3 ks
-
2 ks
omáčka
-
2 ks
-
5 lžic
-
2 lžíce
-
1 ks
podle chuti
Nejlepší recepty a články
Palačinky
Klasické kuře na paprice
Jak uvařit vejce, aby neprasklo, dalo se dobře oloupat a mělo dokonalý žloutek
Bábovka
Bramboráky
Tvarohové koblihy bez kynutí krok za krokem
Krémová brokolicová polévka 1
Segedínský guláš
Jak na to: Šťouchané brambory jako od babičky
Luxusní koprová omáčka
Smažené karbanátky
Mleté maso a koření: Naučte se správné kombinace a vyzkoušejte prověřené recepty
Hustá květáková polévka s vejci a brambory
Zeleninové rizoto s kuřecím masem
Tip na víkend: Úžasné domácí věnečky krok za krokem
Postup přípravy
Pangasius filé rozkrojíme na poloviny a posypeme kořením na ryby. Papriky zbavíme semínek a nakrájíme na proužky. Rajčata nakrájíme na osminky, mrkev oškrábeme a nakrájíme na špalíčky. Citron řádně omyjeme a nakrájíme na kolečka, jarní cibulku nakrájíme také na kolečka.
Na jogurtovou omáčku dohladka smícháme jogurt, vejce, mléko a kečup.
Máslo nakrájíme na plátky a rozložíme na dno remosky. Posypeme mrkví, rajčaty a paprikou a poklademe plátky ryby. Posolíme, poklademe plátky citronu a posypeme jarní cibulkou. Pečeme doměkka. Před dopečením polijeme pangasiuse jogurtovou omáčkou a chvíli zapečeme.
Pangasiuse v jogurtové omáčce podáváme s hranolky, ale výborně chutná i s bramborovou kaší.
Poznámka k receptu
×
Sdílet
PřipnoutKomentáře k receptu Pangasius v jogurtové omáčce
Celkový počet komentářů: 5
-
šušnina
super;
Zkusila jsem tento recept s aljašské tresky,zeleninka móóóc dobrý akorát jen trochu
vymažu olivovým oleje a pár plátků másla na chuť,nesmím moc tučná jídla a dávám
když není jogurt kysanou smetanu.Dělám to už podruhé a manžel i syn se jen olizují.
Moc děkuji za zase jiné zpracování ryby a recept též všem doporučuji.Hezký den Eva -
radkica
Super recept - zelenina dodá rybě osvěžující chuť. Chutná velmi dobře i bez rajčat.
-
Emax
Dobrý den, velice děkuji za tento recept! Trochu jsem ho upravila podle toho, co naše lednička zrovna nabízela (rajčata, cuketa, cibulka) a taky tak, aby oběd mohl dvouletý syn (takže bez jogurtové omáčky). Dali jsme si s bramborem a to tedy bylo! Mňam!!!!! :-) Moc díky!!!!!!
-
flimsymo
moooc dobrý:-)
Dobrý den, :-) pangasius jsem teď dodělala a je výborný. :-) Děkuji za recept a všem doporučuji. :-):-):-) S pozdravem Monika