Ovocný salát s mandlemi

20 min | salát | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 21295x
Salát z čerstvého ovoce doplníme mandlemi a ovesnými vločkami.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Jahody omyjeme a nakrájíme na čtvrtky. Ananas okrájíme, zbavíme tuhého středu a nakrájíme na kostky. Ovesné vločky nasucho opražíme na pánvi.

V misce ovoce zlehka promícháme, zakapeme citronem, aby si udrželo svou barvu. Vmícháme loupané či neloupané mandle (podle chuti) a přisypeme pár lžic ovesných vloček, které se po promíchání "nabalí" na ovoce. Vadí-li nám kyselost ovoce, můžeme přisladit trochou třtinového cukru.

Ovocný salát s mandlemi ihned podáváme, není třeba nechávat vychladit, pokud jsme ovoce vytáhli z lednice a pracujeme rychle.

Množství ingrediencí si určuje každý podle toho, co má rád.

Michy autor receptu:

Ovocný salát s mandlemi

Počet přidaných receptů: 3475

Ingredience

3,3
dobrý recept
6 hlasujících


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Ovocný salát s mandlemi

Přidat příspěvek k receptu Ovocný salát s mandlemi
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • 29. září - Světový den srdce

    29. září - Světový den srdce

    Září je měsíc věnovaný prevenci srdečních onemocnění, k níž nabádá právě Světový den srdce, který připadá na 29. září. Zamysleme se spolu nad tím, jak se o své srdce a cévy lépe starat a zachovat si jejich zdraví.

  • Účinné postupy zdravějšího dýchání

    Účinné postupy zdravějšího dýchání

    Hluboký nádech a výdech používáme běžně k rychlému zklidnění, když nás najednou popadne vztek. Už tady se skrývá náznak toho, jak důležité je správně dýchat a na co všechno může mít dýchání vliv.




přidat nový recept