Jablíčka oloupeme a nakrájíme na měsíčky. Dáme vařit společně s kojeneckou vodou, stačí pár minut. Poté přidáme hrst lesního ovoce a znovu provaříme.
Měkké ovoce slijeme, rozmixujeme a podle potřeby dosladíme datlovým sirupem nebo medem.
Ovocnou přesnídávku z lesního ovoce podáváme dětem od 6. měsíce.