reklama
hledat uživatel
       

Ovesné tyčinky

Recept na zdravou pochoutku k mlsání z ovesných vloček, semínek, kokosu a datlí.


  • 3,9

    3,8 7
  • 1 hod

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 596 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 854 hodnocení

Adventní čas, svátky a tradice 2.díl

7. 12. 2019

Bábovka

4,7 1 615 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 693 hodnocení

Videorecept na hříšně dobré Bounty tyčinky - nepečené vánoční cukroví jen ze 3 surovin

6. 12. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 129 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 176 hodnocení

Tajemství pletení vánočky

6. 12. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 574 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 692 hodnocení

Recept na jemný vaječný likér krok za krokem

5. 12. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 274 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 564 hodnocení

Vánoce diabetika: Jak si při dietě pochutnat?

5. 12. 2019

Postup přípravy

Datle vypeckujeme a necháme přes noc namočit. Ráno slijeme vodu. Mezitím si připravíme lněná semínka, která rozmixujeme a pak namočíme na 15 minut do vody. Následně umixujeme datle. Dál budeme mixovat 185 g ovesných vloček.

Zbylé ovesné vločky smícháme s ostatními surovinami včetně mléka. Vznikne tužší hmota, kterou naneseme na plech s pečicím papírem.

Ovesný plát pečeme v troubě na 180 °C po dobu 35 minut. Až těsto vychladne, rozkrájíme na tyčinky. Můžeme vytvořit až 24 ovesných tyčinek.

Ovesné tyčinky uchováváme na chladnějším místě, například ve spíži nebo v lednici.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Ovesné tyčinky

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.