Ovesné placičky s brokolicí

45 min | hlavní chod | 4 porce | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 1042x
Nenáročný recept na zdravou večeři z ovesných vloček, mrkve a brokolice.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Větší mrkev nastrouháme na jemno a brokolici nakrájíme nadrobno.

Ovesné vločky namočíme do vody a necháme změknout, přidáme vejce, sůl, nastrouhanou mrkev a nakrájenou brokolici.

Vytvoříme malé placičky, které pečeme v troubě asi 35 minut při 160 °C. Pečeme nejlépe na pečicím papíře. V půli pečení placky obrátíme, aby byly stejnoměrně propečené z obou stran.

Ovesné placičky můžeme podávat s vařenými brambory, nebo jen se zeleninovým salátem.

autor receptu:

Ovesné placičky s brokolicí

Počet přidaných receptů: 6

Ingredience

na porce
Vaše cena 10980 běžně 27980 Kč sleva 61 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,4
dobrý recept
5 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Ovesné placičky s brokolicí

Recept se nachází v 44 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 8270 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Ovesné placičky s brokolicí

Přidat příspěvek k receptu Ovesné placičky s brokolicí
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Otec u porodu - přínos, nebo komplikace?

    Otec u porodu - přínos, nebo komplikace?

    Na otázku ohledně přítomnosti otce u porodu by se partneři měli zaměřit už v počátku těhotenství. Nelze předpokládat, že by správné rozhodnutí mohlo padnout při odjezdu do porodnice. I otec musí být na příchod dítěte připravený. A samozřejmě není vhodný nátlak jednoho či druhého partnera. Toto choulostivé téma je nutné předem důkladně rozebrat a domluvit se na dalším postupu.

  • Chrápete? Můžete mít nebezpečný syndrom spánkové apnoe!

    Chrápete? Můžete mít nebezpečný syndrom spánkové apnoe!

    Syndromu spánkové apnoe se věnuje čím dál více pozornosti, protože jeho výskyt v populaci stoupá. Současně přibývají i poznatky o jeho zásadně negativním vlivu na celý lidský organismus. Syndrom spánkové apnoe prokazatelně ohrožuje zdraví i naše srdce.




přidat nový recept