reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Otrubový chleba na plech bez mouky

Recept na zdravé pečivo, které mažeme různými pomazánkami. Hodí se i ke guláši, fazolím, dobrý je i jen tak samotný na chuť.


  • 4,6

    4,5 9
  • 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

těsto



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 602 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 857 hodnocení

Videorecept: Připravte si výborné tatrankové cukroví podle vítězky soutěže Cukrář roku!

14. 12. 2019

Bábovka

4,7 1 615 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 696 hodnocení

Recept na vánoční vosí hnízda krok za krokem

13. 12. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 129 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 178 hodnocení

Jak vybrat kapra?

12. 12. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 575 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 695 hodnocení

Čajové pečivo na vánočním stole

12. 12. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 274 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 566 hodnocení

Jemná šlehačková vánočka krok za krokem

11. 12. 2019

Postup přípravy

Plynovou troubu rozehřejeme na 180 °C. V míse smícháme všechny suché přísady - otruby, semínka, prášek do pečiva, koření a trochu soli. Sůl přidáme podle chuti. Dále přidáme jogurt, vejce a vše promícháme.

Do těsta můžeme použít i další semínka. Pro výraznější chuť lze přidat třeba i trochu sušeného česneku nebo různé sušené bylinky a koření. Těsto vlijeme na plech vyložený pečicím papírem a rozetřeme do obdélníku o výšce asi 0,5 cm. Záleží na velikosti plechu.

Otrubový chleba pečeme 17 - 20 minut ve střední poloze trouby. Po upečení obrátíme na suchou utěrku, stáhneme pečicí papír a necháme vypotit a vychladnout.

Otrubový chleba na plech bez mouky chutná výborně třeba s pomazánkou z makrely. Čerstvý chléb s horkým čajem s citronem také nemá chybu. Chléb můžeme potom zmrazit v mikrotenovém sáčku. Po vyjmutí je do pár minut vláčný jako čerstvý.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Otrubový chleba na plech bez mouky

    Celkový počet komentářů: 4
    • mirek matousek
      mirek matousek

      Proč kombinace pšeničkých a ovesných otrub?

      Zajímalo by mě proš se v tomto receptu kombinují pšeničné a ovesné otruby. Nestačí jeden druh? Jaký je racionální důvod?
      Díky.

      27.02.2019 10:29:03

    • toy (tecka) mobile
      toy (tecka) mobile

      nutriční hodnoty ve 100g chleba:

      energie: 953 kJ / 228 kcal
      bílkoviny 13,7 g
      sacharidy 15,1 g
      tuky 11,9 g
      vláknina 8,2 g

      (tuky lze výrazně omezit snížením množství semínek nebo jejich vypuštěním)

      18.03.2015 15:41:52

      • Marcela1
        Marcela1

        Re: nutriční hodnoty ve 100g chleba:

        děkuji za vložené hodnoty

        06.04.2015 11:15:48


    • toy (tecka) mobile
      toy (tecka) mobile

      skvělý, chutný, zdravý, rychlá příprava

      celkově jsem ve stravě měl nízký podíl vlákniny, hledal jsem způsob, jak ji přirozeně doplnit a otrubový chléb je k tomu ideální
      navíc je rychle hotový a chutná skvěle
      doporučuji

      18.03.2015 15:34:15


    Nalezeno receptů: 4

    Přidat příspěvek k receptu Otrubový chleba na plech bez mouky

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.