Okurkový salát s tofu

20 min | salát | žádná kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 20069x
Vše nastrouháme, okořeníme a dopřejeme si zdravou večeři.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Větší okurky omyjeme, necháme slupku a nastrouháme nahrubo. Tofu s mořskou řasou také nastrouháme na hrubém struhadle.

Okurku a tofu smícháme, přidáme tzatziky koření, sezamová semínka, trochu olivového oleje a podle chuti dosolíme.

Okurkový salát s tofu rozdělíme do misek a posypeme čerstvou nasekanou pažitkou. Podáváme jako zdravou svačinu nebo večeři - s pečivem i bez. Salát je vhodný pro vegetariány.

Michy autor receptu:

Okurkový salát s tofu

Počet přidaných receptů: 3183

Ingredience

Vaše cena 990 běžně 6600 Kč sleva 85 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,2
dobrý recept
4 hlasujících

Kuchařky obsahující recept Okurkový salát s tofu

Recept se nachází v 22 kuchařkách
myš1
recepty 4616 receptů
Zeleninka a luštěniny od tetičky
veraricna
Zeleninka a luštěniny od tetičky 3846 receptů
zjirousek
Saláty 1083 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Okurkový salát s tofu

Přidat příspěvek k receptu Okurkový salát s tofu
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Trimethylaminuria - syndrom rybího zápachu

    Trimethylaminuria - syndrom rybího zápachu

    Je možné, aby člověk i přes veškeré dodržování osobní hygieny silně zapáchal jako leklá ryba, nebo zkažená vejce? Bohužel je. A žít s touto vzácnou metabolickou poruchou rozhodně není jednoduché. Syndrom rybího zápachu neboli trimetylaminurie (TMAU) je velmi vzácné onemocnění, které postihuje častěji ženy. Je způsobeno narušením metabolismu glycinu, v těle pak chybí enzym zvaný trimethylaminoxidáza.

  • Metoda Baby Led Weaning - stravování nejmenších dětí bez příkrmů

    Metoda Baby Led Weaning - stravování nejmenších dětí bez příkrmů

    Metoda Baby Led Weaning je způsob, jakým lze u dítěte začít s pevnou stravou. V tomto případě se dětem nekupují příkrmy a přesnídávky z obchodů a ani se nechystají domácí kašičky. Jídlo se nemixuje. Příprava pokrmů není nijak náročná a nezabere skoro žádnou práci.




přidat nový recept