reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Odlehčené lasagne

Kdo drží redukční dietu nebo nízkotučnou, tomu doporučuji tento recept.


  • 4,7

    14×

    4,7 14
  • 1 h 30 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

náplň

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 549 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 815 hodnocení

Recept na kmínový chléb z domácí pekárny krok za krokem

23. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 592 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 661 hodnocení

Houbová sezóna je tady! Přinášíme tipy na ty nejlepší houbové recepty!

22. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Za hodinu na stole: Cuketová bábovka krok za krokem

21. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 561 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

Palačinky na 5 způsobů: Plněné tvarohem, jablíčky i klasické s marmeládou

21. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 535 hodnocení

Švestky nejen na koláče a knedlíky: Naučte se domácí švestkové víno

20. 9. 2019

Postup přípravy

Cibuli, česnek a mrkev si oloupeme. Cibuli nakrájíme na kostičky, česnek na tenké plátky a mrkev nastrouháme na hrubém struhadle.

V hrnci necháme na oleji zesklovatět cibuli, přidáme maso a restujeme, dokud se maso z části nezatáhne. Přidáme na plátky nakrájený česnek, osolíme a opepříme, chvilku restujeme. Po té stáhneme plamen a přidáme mletou sladkou papriku a mrkev, promícháme a asi 10 minut dusíme.

Mezitím si otevřeme konzervu s rajčaty, nakrájíme na kostičky a přidáme k masu s mrkví. Podle potřeby přilijeme trochu vody. Po 25 minutách přidáme rajčatový džus a bylinky - bazalka, oregano, čerstvý rozmarýn. Snítky rozmarýnu svážeme nití a po uvaření vyjmeme. Necháme zahřát. Přidáme rajský protlak a kečup. Pokud je málo omáčky, přidáme rajčatový džus.

Troubu si předehřejeme na 250 °C. Připravíme si skleněnou formu na lasagne. Na dno formy nalijeme omáčku a na ni dáme 3 plátky lasagní, zakryjeme masovou směsí. Opět dáme 3 plátky lasagní a masovou směs. Nakonec dáme 3 plátky lasagní a přelijeme zbytkem omáčky. Pokud nám nezbyla omáčka, zakápneme rajčatovým džusem. Skleněnou formu přikryjeme alobalem a dáme do vyhřáté trouby. Pokud trouba peče nerovnoměrně, po 15 minutách formu otočíme a teplotu stáhneme na 200 °C. Po 15 minutách lasagne odkryjeme a posypeme sýrem podle chuti (eidamem, mozzarellou, nivou) a odlehčené lasagne zapékáme dalších 10 minut.

Odlehčené lasagne servírujeme na talíře ihned a ozdobíme čerstvými bylinkami ze zahrádky.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Odlehčené lasagne

    Celkový počet komentářů: 4

    • mafca
      mafca

      Mužete mě prosím sdělit jestli se ty pláty lasagně předvaří. zkoušeli jsme podobný recept a vyndali jsme to a byly tvrdé a nešlo to jíst. Děkuji.

      18.07.2009 11:38:24


    Nalezeno receptů: 4

    Přidat příspěvek k receptu Odlehčené lasagne

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.