Mrkvovo-jablečná buchta s ovesnými vločkami

45 min | moučník | 20 porcí | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 4869x
Recept na velmi zdravou buchtu, která je vynikající jako vydatná snídaně hlavně pro ty, kteří si ráno rádi přispí.
Komentáře receptu 1
Uvařil jsem to (Recept vařili 2 lidé)


Postup přípravy receptu

Větší mrkve a jablka oloupeme a nastrouháme nahrubo. Smícháme hladkou mouku, kypřící prášek, vejce, máslo, mletou skořici, ovesné vločky, nastrouhané mrkve, jablka, nápoj Alpro Original, med nebo třtinový cukr. Těsto dobře promícháme vařečkou nebo ručním šlehačem.

Formu použijeme nejlépe srnčí hřbet - rozpis je na dva srnčí hřbety. Do formy vymazané tukem a vysypané strouhankou nalijeme těsto. Aby byla buchta ještě zdravější, vymazanou formu můžeme vysypat místo strouhanky psylliem (Jitrocel indický).

Buchtu pečeme v troubě předehřáté na 170 °C přibližně 20 - 25 minut.

Mrkvovo-jablečnou buchtu s ovesnými vločkami po vychladnutí nakrájíme a podáváme jako jiný moučník.

autor receptu:

Mrkvovo-jablečná buchta s ovesnými vločkami

Počet přidaných receptů: 1

Ingredience

na porcí


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Mrkvovo-jablečná buchta s ovesnými vločkami

Celkový počet komentářů: 1
  • Zdrava 27.09.2014 11:59:42

    Zdrava,hutna buchta, ale malo sladka! Ja ji dosladila jeste rozinkami a datlovym sirupem ( dve lzice medu mi pripadaly hodne malinko). Navrch jsem jeste nasypala platky mandli :)

Nalezeno receptů: 1
Přidat příspěvek k receptu Mrkvovo-jablečná buchta s ovesnými vločkami
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Rána už jsou mnohdy pěkně studená a někteří z nás, především pak děti, se už v těchto dnech zase potýkají s rýmou. Rýma dokáže být hodně nepříjemná, komu by se nelíbilo mít od ní aspoň jeden rok pokoj? Možná víme, jak na to. Už jste slyšeli o léčivé rostlince lidově zvané rýmovník? Ta se prý dokáže s rýmou pěkně vypořádat a vám od ní pomoci. Pojďme se tedy seznámit!

  • Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Dýně - posílí imunitu v boji proti infekcím

    Rádi si v těchto dnech zdobíte zahrádku, terasu nebo balkon pestrobarevnými a různě velikými dýněmi? A jak by také ne, je přece jejich čas a jako podzimní dekorace jsou nepřekonatelné. Už také víme, že dýně je nadmíru zdravá zelenina a pomůže nám dokonce i s hubnutím.




přidat nový recept