Do misky obereme maso z makrely. Cibulku oloupeme a nakrájíme na kostičky.
K makrele přidáme Ramu (může být i máslo, ale Rama se lépe roztírá), tavený sýr, kečup, hořčici, osolíme, opepříme a pořádně zamícháme. Můžeme přidat i na jemno nakrájenou cibulku a necháme odležet v lednici.
Makrelovou pomazánku natíráme na pečivo.