reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Ingredience

Postup přípravy

Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě podle návodu na obalu.

Zatím si očistíme zeleninu a nakrájíme ji na kostičky. Kukuřici scedíme a masité rajče nakrájíme na kousky. Sýr a salám nakrájíme na kostičky.

Uvařené těstoviny scedíme, necháme okapat a vmícháme do nich zeleninu se sýrem a šunkovým salámem. Do salátu vmícháme tatarskou omáčku a podle chuti jej osolíme a opepříme.

Lehký těstovinový salát podáváme teplý nebo naopak jej můžeme vychladit.

reklama

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

Podobné recepty

Komentáře k receptu Lehký těstovinový salát

Celkový počet komentářů: 22
  • klarisska (tecka) gazikova
    klarisska (tecka) gazikova

    Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

    Velmi dobry recept chutnalo ale místo tatarky jsem dala zakysanou smetanu velmi dobré !!!!!! :D :)

    28.07.2016 14:54:31

  • Ajaxx
    Ajaxx

    Za mě spokojenost

    Děkuji za recept. Nedala jsem okurku, místo tatarky jsem tam dala malou majonézu a jogurt. Musím říct, že se mi dělaly boule za ušima :)

    26.07.2015 12:47:03

  • Patrik
    Patrik

    Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

    Když to chces mít lehký, tak tam prdni jogurt

    07.07.2015 16:26:11

  • veronika
    veronika

    Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

    dobrý den,právě jsem dodělala těstovinový salát ala co dům dal a je opravdu skvělý a LEHKÝ.orestuji si červenou cibuli,přihodím slaninu(nijak prorostlou ale pěkně libovou)cca 10 dkg,dvě papriky(červenou a žutou)at to má barvu,restuji cca deset minut,poté stlumím plamen,přidám pokrájená rajčata a vařím dalších osm minut.poté sundám z plotny,prikrojím nějaké bylinky,já dala čerstvou bazalku,petržel a pažitku.necháme vychladnout a smícháme s předem uvařenými těstovinami.já volila penne:-).když je vše spojené a dobře promíchané,přidám postrouhaný sýr(v mém případě goudu a je to.Nechám v lednici vychladnout a na talíři pak zdobím zakysankou a libečkem.Dají se jíst studené i ohřáté a jsou mnam:-)

    04.07.2015 13:02:28

  • Erik
    Erik

    Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

    výborný recept, lehký na přípravu takže jej zvládnul i můj 8letý syn :)

    03.06.2015 16:58:20

  • aninaz
    aninaz

    Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

    Pardon, přepočítávala jsem, protože jsem hledala něco lehkého ve smyslu lehkého pro zažívání. Je fakt, že mě nenapadlo spojit si to ve smyslu lehký na přípravu. Pokud ano, pak se tedy autorovi omlouvám. Ale jinak - kalorická bomba. Jen když se na to podívám, mám o kilo navíc. Nic ve zlém. :-)

    17.05.2014 15:04:42

  • elis
    elis

    Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

    strašná mňamka..... hmmmm

    16.05.2014 18:29:28

  • JanaB
    JanaB

    Přeber si to.

    Nemusíte hned všechno přepočítávat, třeba jde o "lehký" jako že je jednoduchý. Třeba trochu zapojit myšlení.

    02.05.2014 12:09:33

  • aninaz
    aninaz

    Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

    Recept se mi také líbí, ale zarazilo mě v názvu slovo "lehký". Hledám totiž opravdu něco lehkého. Dala jsem si tedy tu práci a spočítala množství i kalorie pro 1 osobu. Sama zírám, co mi tu vyšlo. Ale ať počítám, jak počítám, je to skutečně dobře. Vyhledala jsem si na netu průměrnou váhu igrediencí (někdy to šlo opravdu špatně, protože např. balíček tatarky může mít 10, 30, 50 g a kdovíkolik ještě). Na 1 osobu mi pak vyšla spotřeba 392 gramů, což je v podstatě 40 dkg (no dobře, když má někdo velký hlad), ale v tomto množství je 922 kcal. Když vezmu v úvahu, že průměrný počet kcal na 1 ženu za 1 den (muži mohou více) je asi 2000 - 2400, pak je tento recept opravdu síla. Přeju hodně zdaru v přípravě skutečně lehkých salátů a nenechte se zblbnout, jinak se to snad ani říct nedá.

    02.02.2014 23:19:05

    • Veri
      Veri

      Re: Komentář k receptu Lehký těstovinový salát

      To Vás fakt baví vše s kalkulačkou přepočítávat na kalorie? Tenhle salát je prostě lehký na přípravu a kromě té tatarky tam nic tak nepřístojného nevidím.
      Tedy pokud neberete sýry pouze do 20%tuku, ale to je potravina naprosto nepoživatelná. To je snad jen vymoženost našeho státu, veš Francii snad ani sýr pod 50% nekoupím.
      JE MNOHEM ZDRAVĚJŠÍ JÍST "NEZDRAVOU" POTRAVINU S CHUTÍ, NEŽ SUPER ZDRAVÉ JDLO S ODPOREM. To nejsou moje slova, jen jsem slyšela rozhovor jednoho normálního lékaře. A za mě - má pravdu !

      13.05.2015 23:52:50

Nalezeno receptů: 22
|< << 123 >> >|

Přidat příspěvek k receptu Lehký těstovinový salát