reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Lehké těstoviny se špenátem

Jak jednoduché jídlo z těstovin a zeleniny.


  • 4,7

    21×

    4,6 21
  • 20 min

Podobné recepty

Načíst další recepty


Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 751 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 987 hodnocení

Recept na ciabattu s olivami a sušenými rajčaty krok za krokem

6. 6. 2020

Bábovka

4,7 1 712 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 801 hodnocení

Videorecept na zdravý oběd: Ledový salát s novými bramborami a kuřecím masem

5. 6. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 140 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 201 hodnocení

Jarní recepty našich čtenářů: Který zkusíte vy?

4. 6. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 596 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 768 hodnocení

Sezóna jahod je v plném proudu: Připravili jsme pro vás 10 rychlých receptů

3. 6. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 288 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 662 hodnocení

Recept na palačinky se smetanovo-jahodovou náplní krok za krokem

2. 6. 2020

Postup přípravy

Nejdříve si připravíme maso, nakrájíme ho na malé kostky, osolíme, opepříme a okořeníme grilovacím kořením, poté osmažíme na troše oleje.

Mezitím dáme vařit těstoviny jakéhokoliv tvaru. Vaříme je v osolené vodě podle návodu na obalu.

Špenát necháme rozmrazit, opepříme, přidáme oloupaný česnek podle chuti. Když je maso hotové a těstoviny uvařené, necháme ve špenátu rozpustit strouhaný sýr.

Smícháme špenát s masem a dáme na těstoviny. Takto připravené lehké těstoviny se špenátem podáváme jako zdravý hlavní chod.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Lehké těstoviny se špenátem

    Celkový počet komentářů: 5
    • Ronka
      Ronka

      Lehké a rychlé jídlo, doporučuji s parmazánem.

      23.01.2012 20:01:45

    • Sindy
      Sindy

      vylepšení

      Dávám do toho ještě 1-2 trojúhelníčky taveňáku - zjemní chuť

      28.11.2009 19:41:36

    • Lunov
      Lunov

      Luxusni zazitek je to i s rybou na kosticky 5*

      27.10.2009 19:32:44


    • Barca
      Barca

      Dělám ty těstoviny úplně stejně, jsou opravdu výborné a u nás doma velice žádané. Akorát na závěr ještě přidávám česnekový dresing. Dodají těstovinám zase trochu lepší chuť.

      20.08.2009 08:25:52

    • Petr Král
      Petr Král

      Docela pěkná fotka

      Díky za skvělý recept. Miluju těstoviny se špenátem a sýrem a tu kombinaci chutí. A gratuluju k povedené fotografii.

      14.08.2009 09:58:01


    Nalezeno receptů: 5

    Přidat příspěvek k receptu Lehké těstoviny se špenátem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.