Lehká tuňáková pomazánka

10 min | pomazánka | 4 porce | Ostatní kuchyně | recept zobrazen: 139x
Recept na zdravou a chutnou pomazánku.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Pórek očistíme a nadrobno nasekáme. Tuňáka ve vlastní šťávě slijeme.

Do mísy vsypeme scezené konzervy tuňáka, přidáme 2 kostky taveného sýru a nakrájený pórek. Vše důkladně promícháme. Tuňákovou pomazánku dochutíme kečupem, solí a pepřem.

Lehkou tuňákovou pomazánku mažeme na celozrnný chléb a na ozdobu použijeme rajčata nakrájená na plátky.

pavlinka1 autor receptu:

Lehká tuňáková pomazánka

Počet přidaných receptů: 14

Ingredience

na porce


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Lehká tuňáková pomazánka

Přidat příspěvek k receptu Lehká tuňáková pomazánka
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde

  • Červená řepa - pro zdraví a sílu v době podzimu

    Červená řepa - pro zdraví a sílu v době podzimu

    Červená řepa je v našich podmínkách přirozeně se vyskytující plodinou a její přínos pro naše zdraví je ne-li opomíjený, pak určitě nedoceněný. Může snad za to fakt, že mnozí z nás ji neměli rádi jako děti? Možná, ale proč ji přehlížet i dál? Něco takového si tenhle malý podzimní zázrak určitě nezaslouží.

  • Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Chcete se vyhnout rýmě a nachlazení? Pěstujte si rýmovník!

    Rána už jsou mnohdy pěkně studená a někteří z nás, především pak děti, se už v těchto dnech zase potýkají s rýmou. Rýma dokáže být hodně nepříjemná, komu by se nelíbilo mít od ní aspoň jeden rok pokoj? Možná víme, jak na to. Už jste slyšeli o léčivé rostlince lidově zvané rýmovník? Ta se prý dokáže s rýmou pěkně vypořádat a vám od ní pomoci. Pojďme se tedy seznámit!




přidat nový recept