Lehká tukožroutská polévka

1 hod | polévka | česká kuchyně | vegetariánský recept | recept zobrazen: 3017x
Recept na tukožroutskou polévku, která vám pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů.
Okomentuj recept jako první


Postup přípravy receptu

Zelí zbavíme svrchních listů, nakrájíme na osminky, odkrojíme tvrdý košťál a zelí nakrájíme na nudličky.

Papriku očistíme a také nakrájíme na nudličky. Mrkev oškrábeme a nakrájíme na plátky nebo hranolky, stejně tak oloupaný celer. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka.

Všechnu zeleninu (kromě rajčat) vsypeme do velkého hrnce a zalijeme vodou tak, aby byla zelenina zcela ponořená.

Základ na tukožroutskou polévku jen mírně osolíme, opepříme a dáme vařit, dokud není zelenina na skus. Rajčata spaříme, oloupeme, nakrájíme na kousky a ke konci vaření je hodíme do hrnce k ostatní zelenině. Uvařená zelenina nesmí být ve finále příliš tvrdá, ale ani rozvařená.

Když máme tukožroutskou polévku hotovou, podle potřeby ji dochutíme a můžeme podávat.

Tukožroutskou polévku jíme 7 - 14 dní, během této doby můžete sníst libovolné množství polévky. K ní si každý den dopřejeme jen povolené potraviny - další ovoce (kromě banánů) a zeleninu, později i bílé maso, ryby či rýži.

Michy autor receptu:

Lehká tukožroutská polévka

Počet přidaných receptů: 3297

Ingredience

Vaše cena 5877 běžně 11302 Kč sleva 48 %
Amplion.cz
DALŠÍ SLEVY
3,8
dobrý recept
7 hlasujících
  • Recept Lehká tukožroutská polévka - Tukožroutská polévka

Kuchařky obsahující recept Lehká tukožroutská polévka

Recept se nachází v 36 kuchařkách
Různé recepty
Hana Klovrzová st.
Různé recepty 8270 receptů
zjirousek
Polévky 2030 receptů
Zelenina a luštěniny od tetičky
veraricna
Zelenina a luštěniny od tetičky 3875 receptů


Mohlo by vás zajímat

Komentáře k receptu Lehká tukožroutská polévka

Přidat příspěvek k receptu Lehká tukožroutská polévka
* Povinné pole


Kde to žije
Zapojte se do diskuzí pod recepty. Napište svůj názor.

Píšeme jinde




přidat nový recept