reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Ledový salát se zeleninou

Tento salát se hodí pro bezmasý den v týdnu. Je rychle hotový, velmi zdravý a sytý, přestože má málo kalorií. Je tedy ideální pro udržování štíhlé linie, ale i pro ty, kteří už musí myslet na své zdraví.


  • 4,2

    4,2 5
  • 15 min

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 599 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 856 hodnocení

Vánoční videorecept: Nadýchané mandlové cukroví bez mouky a cukru

10. 12. 2019

Bábovka

4,7 1 615 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 694 hodnocení

Recept na vánoční měsíčky s polevou krok za krokem

9. 12. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 129 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 176 hodnocení

Vánoční tipy, díky kterým bude Štědrý den bez stresu

9. 12. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 575 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 692 hodnocení

Recept na domácí Baileys krok za krokem

8. 12. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 274 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 566 hodnocení

Tajemství pletení vánočky

8. 12. 2019

Postup přípravy

Paprikový lusk rozkrojíme na čtvrtky, odstraníme semena a nakrájíme na tenké nudličky. Hrášek v sítu proléváme horkou vodou, dokud nerozmrzne. Papriku, hrášek a kukuřici smícháme.

Olej, chilli omáčku a čerstvě vymačkanou citronovou šťávu vmícháme k zelenině, dochutíme solí a pepřem.

Hlávku ledového salátu (tzv. amerického) očistíme, rozkrojíme na čtvrtky a pokrájíme na tenké nudličky. S ostatními surovinami ho smícháme až bezprostředně před servírováním, aby zůstal křehký.

Ledový salát se zeleninou podáváme jako hlavní chod.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Ledový salát se zeleninou

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.