reklama
hledat uživatel
       
Přidat vlastní recept

Lasagne se sójou a listovým špenátem

Recept na oblíbený italský pokrm, tentokrát bez mletého masa. Takže vhodný pro vegetariány.


  • 5,0

    5 4
  • 1 hod

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 549 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 815 hodnocení

Recept na kmínový chléb z domácí pekárny krok za krokem

23. 9. 2019

Bábovka

4,7 1 592 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 661 hodnocení

Houbová sezóna je tady! Přinášíme tipy na ty nejlepší houbové recepty!

22. 9. 2019

Krémová brokolicová polévka 1

4,3 128 hodnocení

Segedínský guláš

3,2 2 164 hodnocení

Za hodinu na stole: Cuketová bábovka krok za krokem

21. 9. 2019

Luxusní koprová omáčka

4,3 561 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 671 hodnocení

Palačinky na 5 způsobů: Plněné tvarohem, jablíčky i klasické s marmeládou

21. 9. 2019

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 268 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,3 535 hodnocení

Švestky nejen na koláče a knedlíky: Naučte se domácí švestkové víno

20. 9. 2019

Postup přípravy

Uvaříme sójový granulát (můžeme použít i sójové nudličky nebo kostky) podle návodu na obalu. Pokud jsme koupili lasagne, které se musí předvářet, nezapomeneme tak učinit.

Rajčata si spaříme a oloupeme. Listový špenát spaříme horkou vodou, pokrájíme, případně posolíme. Tavenýr nastrouháme nahrubo.

Roztopíme olivový olej, necháme zesklovatět cibuli, přidáme česnek a připravenou sóju. Osolíme, opepříme, můžeme přidat i jinou směs koření k dochucení sóji (já dávám barbecue koření). Přidáme oloupaná a pokrájená rajčata, rajčatový protlak, hrst promnutého oregana a bazalky a necháme povařit.

Ještě nám zbývá připravit bešamel - na pánvi roztopíme kousek margarínu a olivový olej, přisypáváme hladkou mouku a nakonec za rychlého míchání přiléváme sójové mléko. Ochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem.

Na vymazaný plech pokládáme lasagne, bešamel, sójovou směs, znovu lasagne, bešamel, pokrájený listový špenát, polovinu nastrouhaného tavenýru, lasagne, bešamel a končíme vrstvou tavenýru. Lasagne se sójou a listovým špenátem pečeme na 200 °C, přibližně 30 minut.

Poznámka autora: Vrstev lasagní samozřejmě můžeme mít víc, záleží na množství materiálu, strávníků a jejich momentálním hladu.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Přidat příspěvek k receptu Lasagne se sójou a listovým špenátem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.