reklama
hledat uživatel
       

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz, pomozte nám ho otestovat.

Vylepšili jsme pro Vás Vaření.cz

Kdykoliv se budete moci vrátit zpět na starší verzi tlačítkem v pravém horním rohu.

Přidat vlastní recept

Kuskus se špenátem

Rychlý a zdravý recept na přípravu velmi dobrého kuskusu se špenátem a česnekem.


  • 4,6

    186×

    4,6 186
  • 25 min

  • 62×

Podobné recepty

Načíst další recepty

Ingredience

podle chuti

podle potřeby



Nejlepší recepty a články

Palačinky

4,5 3 822 hodnocení

Klasické kuře na paprice

4,5 1 042 hodnocení

Budete je milovat! TOP 5 receptů na dýňové koláče nejen na víkend

23. 10. 2020

Bábovka

4,7 1 760 hodnocení

Bramboráky

4,3 46 856 hodnocení

KVÍZ: Jste opravdu dobrá kuchařka? Vyzkoušejte se!

23. 10. 2020

Krémová brokolicová polévka 1

4,2 143 hodnocení

Segedínský guláš

3,3 2 220 hodnocení

Bylinky při chřipce a viróze: Které opravdu pomohou?

23. 10. 2020

Luxusní koprová omáčka

4,3 616 hodnocení

Smažené karbanátky

4,5 802 hodnocení

Recept na koblihy pečené v troubě krok za krokem

23. 10. 2020

Hustá květáková polévka s vejci a brambory

4,6 295 hodnocení

Zeleninové rizoto s kuřecím masem

4,4 702 hodnocení

Originální recepty na cupcakes - vypadají i chutnají božsky!

23. 10. 2020

Postup přípravy

Cibuli oloupeme a nakrájíme na proužky. Česnek sloupneme a utřeme se solí a pepřem. Mražené listy špenátu necháme povolit a pokrájíme na větší kousky.

V hlubší pávni rozpálíme olivový olej, pak vložíme cibuli, kterou necháme zesklovatět. Na cibuli přidáme pokrájený špenát a utřený česnek. Orestujeme. Zalijeme smetanou a krátce podusíme.

Nyní přisypeme kuskus, promícháme a zalijeme vodou. Za stálého míchání přivedeme k varu. Jakmile se voda vsákne do kuskusu, přikryjeme pánev na 2 minuty pokličkou. Když je kuskus sypký, je pokrm připraven k podávání. Podle chuti přisolíme a omastíme olivovým olejem.

Kuskus se špenátem servírujeme v misce a zdobíme rajčetem.

Poznámka k receptu

Chcete skutečně poznámku smazat?
Ano Ne
×

autor

Uvařil/a jsem recept
  • Přidat poznámku
  • Líbí se mi

    Dejte nám vědět,
    proč se vám recept nelíbil.

    ×
    Sdílet Připnout

    Komentáře k receptu Kuskus se špenátem

    Celkový počet komentářů: 22
    • Arimirarim
      Arimirarim

      Recept se mi nelíbí

      Vůbec nám to nechutnalo.
      Nevím tedy, co jsem udělal špatně. Dal jsem tedy místo " šálku " kuskusu a vody jeden " hrnek " obojího, ale to bylo hrozně suché; tak jsem pak ještě tedy přidělal všeho ostatního 2x tolik... ale stejně nic moc - pořád suché a nevýrazné...

      27.06.2019 22:40:05

    • Mišule
      Mišule

      Komentář k receptu Kuskus se špenátem

      Vynikající, moc nám chutná.

      03.01.2016 22:42:06

    • blear
      blear

      Komentář k receptu Kuskus se špenátem

      Dnes uvařeno. Sice mi chyběla smetana, ale i tak jsme si moc pochutnali.

      14.11.2014 12:06:55


    • rybado
      rybado

      Komentář k receptu Kuskus se špenátem

      Výborné, nemohli jsme přestat jíst

      09.03.2014 12:33:34

    • svickovak
      svickovak

      Komentář k receptu Kuskus se špenátem

      Přečetl jsem, uvařil jsem, snědl jsem a bylo to vynikající !!!

      05.11.2013 16:38:33

    • Sába
      Sába

      Komentář k receptu Kuskus se špenátem

      Výborné, moc nám chutnal.

      12.07.2013 12:39:51

    • Kačule
      Kačule

      Vybrala jsem si oběd, že je jednoduchý, ovšem chuť je naprosto perfektní, nečekala jsem až takovou dobrotu ...

      10.06.2013 13:30:45

    • xxmilla
      xxmilla

      Bohužel jsem kuskus neměla, ale měla jsem rýži. Výborné!

      23.04.2013 12:41:39

    • tommyzsekk
      tommyzsekk

      Vynikající obídek, moc jsme si s přítelkyní pochutnali

      02.04.2013 11:36:40

    • luciferacek
      luciferacek

      Vařila jsem včera a musím říct že lahoda! Jen mi trošku ujela ruka s česnekem, ale to zrovna v naší rodině nevadí, ba naopak. Ještě jsem do toho přidala kuřecí maso s kari a musím říct, že lahoda! Řadím mezi oblíbená jídla!

      25.03.2013 12:13:53


    Nalezeno receptů: 22
    |< << 123 >> >|

    Přidat příspěvek k receptu Kuskus se špenátem

    Kliknutím na tlačítko Přidej příspěvek berete na vědomí, že dochází ke sbírání a zpracování osobních údajů. Více informací o zásadách ochrany osobních údajů najdete ZDE.